Diven Blueberry yo, se pou bèl! Soti nan fason ki senp ou manje yo nan non adorabl yo, yo yo jis ensousyan tout lòt peyi sou. Lè ou te gen yon pake nan farin frans soufle patisri nan men yo, yo ap tou trè fasil fè.
Yon engredyan kèk tankou fwomaj krèm, blueberries ak ekstrè vaniy wonn soti ti makèt la pou sa yo patisri délisyeuz. Ou kapab tou ranplase blueberries yo ak nenpòt ki lòt Berry oswa lòt fwi tankou pòm. Sa a resèt fè sis patisri, men ou ka fasilman double oswa trip resèt la, oswa fè pi piti dantèn si ou ap kwit manje pou yon foul moun.
Danwa yo se yon plat konbinezon rapid ak fasil ke ou ka fè devan yo nan tan, tou. Yo ap pafè pou Pak brentch oswa dous Bridal ak douch ti bebe. Yo gade konsa bèl ak sofistike sou yon plak bèl blan. Pa gen moun ki dwe konnen ke yo se bagay ki pi fasil yo fè. Vle ale mil siplemantè a? Konsidere fè patisri pwòp endijèn soufle .
Ki sa ou pral bezwen
- 1 pat farin patisri pake (deglase selon direksyon pake)
- 1/4 tas farin frans (plis oswa mwens, pou woule soti farin lan)
- 1/2 tas blueberries (frèch lave ak seche)
- 1/2 fwomaj krèm pake (adousi nan tanperati chanm)
- 1/3 tas sik (oswa ranplasan siwo myèl)
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 1 ze (bat)
- 2 gwo kiyè dlo
- Gani: sik an pousyè pousye
Ki jan fè li
- Yon fwa te patisri soufle patisri ou deglase, mete l 'sou yon sifas ki alalejè farine ak woule l' soti nan yon rektang gwo. Chofe fou a a 400 degre.
- Koupe far a nan yon 2 pa 3 kadriyaj, ki fè sis kare total.
- Nòt chak kare k ap itilize yon kouto, kreye yon fwontyè 1/2 pous sou farin lan. Sèvi ak yon fouchèt pou fè nòt kare anndan an, apeprè sis fwa pou kenbe l 'soti nan alimantasyon pandan kwit manje. Kite fwontyè a pou kont li, li pral gade bèl gonfle.
- Transfere kare yo sou yon fèy papye parchemin-aliyen (oswa alalejè grese).
- Melanje ansanm fwomaj la krèm ak ekstrè sik ak vaniy la jiskaske byen konbine.
- Mete apeprè 2 gwo kiyè melanj fwomaj krèm sou sant la nan youn nan kare yo patisri. Peze sou 6-9 blueberries nan fwomaj la krèm. Repete ak kare ki rete yo.
- Bat ansanm ze a ak dlo a. Sèvi ak yon bwòs patisri gaye melanj nan ze sou bor yo fwontyè nan patisri la.
- Kwit pou apeprè 20 minit, oswa jiskaske lò mawon ak gonfle.
- Pousyè ak sik an poud.
- Jwi cho oswa refwadi!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 385 |
| Total Grès | 21 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 42 mg |
| Sodyòm | 374 mg |
| Idrat kabrit | 43 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 6 g |