Sèvi ak engredyan ki senp ka pafwa fè pou pi bon sik-gratis trete yo! Coconut lèt nan ka a se youn nan sa yo engredyan diskontinu ki ta dwe nan gadmanje ou nan pare a, jan li ka itilize pou yon varyete de resèt.
Coconut lèt nan yon ka se diferan pase frijidè lèt kokoye epi yo pa ka itilize interchangeably nan sa a resèt. Ka a bay yon bèl krèm epè ki leve epi solidifye nan tèt la nan ka a ak lèt la kokoye dlo rezoud nan pati anba a. Sa a epè "krèm" ap travay bèl fè yon krèm lèt ki fri gratis. Tou depan de mak la nan lèt kokoye nan la ou ka itilize, plis krèm ap remake pase nan lòt mak. Nati Forest mak se gwo, menm jan ou pral jwenn li bay krèm ki pi pase lòt mak. Sove lèt kokoye dlo a nan pati anba a pou yon smoothie , epi sèvi ak krèm nan tèt la pou sa a resèt. Li ka pran jiska 15 minit nan yon mixer kanpe yo ka resevwa melanj la reyèlman jwenn vide nan konsistans, men li se byen vo tan an.
Ide: Ouvri kan an nan lèt kokoye epi kite nan frijidè a lannwit lan se pa absoliman nesesè - li ede lèt la kokoye separe ki pèmèt dlo a likid rezoud nan pati anba a. Si ou jwenn yon mak ki pwodui yon anpil plis krèm ou ka sote etap sa a.
Nitrisyon Info:
Sèvi: 4, Kalori: 117, Grès: 12 g, Fibre: 0 g, Kab: 3 g, Pwoteyin: 1 g
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ka (13.5 ons) plen grès lèt kokoye
- 1/4 ti kiyè likid stevia (vaniy) oswa èrritol, depann sou gou ou
- 1/2 tas frèz fre, koupe
Ki jan fè li
- Louvri kan an nan lèt kokoye epi kite li nan frijidè a lannwit lan ak dekouvri. Pa souke ka a anvan ouvèti.
- Kiyè soti sèlman krèm nan epi kite dlo a nan pati anba a nan ka a (li ta dwe egal sou yon tas). Ou ka sove dlo a pou yon smoothie.
- Add krèm nan kokoye, frèz, ak stevia nan bòl la nan yon mixer kanpe ak fwèt sou anviwònman 2 pou apeprè 5 minit, bouyon kote sa yo nan bòl la asire ke tout li yo enkòpore.
- Store dekouvri nan frijidè a epi li pral kontinye epesir.