Lè yo pral ale nan letye gratis, anpil souvan bliye klasik letye-mwens gato a: gato manje zanj ! Limyè, ki gen anpil grès ak adapte pou yon varyete de frosti, fwi, ak toppings lòt, sa yo se ide desè ki senp pou moun ki letye-freers ki pa fè alèji ak ze.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas farin (gato)
- 1 1/2 tas sik (blan granul)
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 12 blan ze gwo
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 1 1/2 ti kiyè krèm nan tartar
Ki jan fè li
1. Chofe dife pou chofe fou a pou 375 F. Liy de chodyè kokonèt 12-tas ak krich kupkèyk. Deplase manto dife pou chofe fou yo nan pozisyon ki pi ba yo nan fou a.
2. Nan yon bòl ti, pase ansanm farin lan, 3/4 tas sik, ak sèl. Mete akote.
3. Nan yon bòl gwo lè l sèvi avèk yon mixer men elektrik, bat blan yo ze ak vaniy ak krèm nan tartar jiskaske fòme mou-mwayen tèt, sou minit 3-4. Gradyèlman ajoute ki rete 3/4 tas sik la, kontinye bat jouk fòme tèt rèd, sou 4-6 minit plis.
Pliye nan engredyan yo sèk, pran swen pa overmix ak deflate bat la.
4. pòsyon bat la nan Materio ki kouvri kodon ak kwit pou 12-15 minit, oswa jouk alalejè an lò. Pèmèt gato yo refwadi nèt sou yon etajè refwadisman fil anvan jivraj, glas oswa sèvi ak fwi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 71 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 76 mg |
| Idrat kabrit | 15 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |