Peyi Fried Pòmdetè Sweet

Sa yo senp fri pòmdetè fri fè yon manje maten bèl oswa dine bò plat.

Ki sa ou pral bezwen

• 4 tas tranche pòmdetè dous
• 1/2 tas tranche zonyon
• 4 gwo kiyè lwil kanola oswa drippings bekonn, oswa konbinezon
• 1 ti kiyè sèl, oswa gou
• 1/8 ti kiyè pwav

Ki jan fè li

1. Lwil chalè oswa koule nan yon gwo sote sou chalè medyòm.
2. Add pòmdetè dous, zonyon, sèl, ak pwav.
3. Kouvri ak kwit jiskaske alalejè mawon, apeprè 10 minit.
4. Dekouvwi ak kwit pou apeprè 20 minit ankò, vire plizyè fwa, jouk respire mawon ak sansib.

Gade tou

Fasil Pan-Fried Sweet pòmdetè rsèt

Pate pòm dous

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	209
Total Grès	10 g
Grès satire	1 g
Enstans grès	6 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	440 mg
Idrat kabrit	29 g
Fibè dyetetik	4 g
Pwoteyin	3 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)