Sòs la koulèv se yon krèm, sòs djondjon tangy pou poul ak asyèt bèt volay. Poulèt la mo soti nan mo franse a pou "rale," ki refere a yon manman poul jenn.
Se sòs la koulèv te fè pa ajoute dyondi dyondi, pèsi koupe ak ji sitwon nan yon sòs Allemande debaz.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 kare
- Allemande sos
- 2 tas dyondyon (koupe)
- 2 Tanno pèsi (koupe)
- 2 Ji ji sitwon (oswa gou)
Ki jan fè li
- Nan yon marmite lou-fon, chofe bè a sou chalè medyòm jiskaske li nan fri. Add dyondyon yo ak sote jiskaske mou, apeprè 5 minit.
- Add sòs Allemande a nan dyondyon yo. Pote yon mitone ak kwit pou apeprè 10 minit.
- Brase nan pèsi an koupe, sezon nan gou ak ji sitwon epi sèvi touswit.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 36 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 422 mg |
| Idrat kabrit | 9 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |