Ralanti cuisinier Hobo Pwa rsèt

Anpil pwa, bekonn ak vyann bèf tè fè sa a yon bon gou manje pou fanmi ou.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 gwo ka kochon & pwa, vide yon ti kras
• 1 ti ka wouj oswa ren pwa, vide yon ti kras
• 1 ti ka pwa lima oswa pwa nwa-Peas ki vide yon ti kras
• 1 liv vyann tè liv, kwit ak vide
• 1 liv bekonn, kib, kwit ak vide
• 1 tas zonyon
• 1 1/2 tas Bar-B-Que sòs

Ki jan fè li

1. Melanje tout nan yon cuisinier dousman
2. Kwit 5-6 èdtan sou ba

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	602
Total Grès	31 g
Grès satire	11 g
Enstans grès	13 g
Kolestewòl	123 mg
Sodyòm	1,080 mg
Idrat kabrit	29 g
Fibè dyetetik	8 g
Pwoteyin	50 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)