Sa yo ba rezen yo fè ak yon varyete de epis santi bon ak nwa koupe. Itilize rezen an lò oswa fènwa nan resèt sa a.
Se jivraj ki enkli ladan an drizzled sou ba yo frèt. Oswa siye sik an poud sou travès yo si ou prefere.
Gade tou
Applesauce Bars Avèk rezen ak pwa
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas rezen (lò oswa nwa)
- 1 tas dlo
- 1/2 tas legim lwil oliv
- 1 tas mawon sik (chaje, limyè oswa fènwa)
- 1 gwo ze (yon ti kras bat)
- 1 3/4 tas farin tout-bi (sifted)
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1 ti kiyè soda
- 1 ti kannèl tè ti kannòt
- 1 ti kiyè moustik tè
- 1 ti kiyè tè allspice
- dan dan
- 1/2 tas pekans koupe oswa nwaye
- Si ou vle: 1 tas sik an poud
- Si ou vle: yon kèk gout nan ekstrè vaniy
- Si ou vle: 2 a 3 gwo kiyè lèt
Ki jan fè li
- Chofe fou a 375 F (190 C / gaz 5).
- Grès ak farin frans 9-pa-13-pa-2-pous chodyè boulanjri.
- Konbine rezen ak dlo nan yon marmite medyòm; pote nan yon bouyi. Retire nan chalè epi boule nan lwil oliv; fre tyèd.
- Brase sik la mawon ak bat ze nan melanj la ki refwadi.
- Konbine farin lan, sèl, soda, ak epis santi bon nan yon bòl; fwe melanje byen.
- Avèk yon kiyè an bwa, bat melanj la sèk nan melanj lan rezen. Brase nan nwa koupe.
- Vide bat la nan chodyè a boulanjri prepare.
- Kwit nan fou a prechofe pou 18 a 24 minit.
- Cool nan chodyè ak farin ak glas, si w ap itilize.
Si ou vle Icing
- Konbine sik patisri yo 'ak yon kèk gout vaniy ak 2 a 3 gwo kiyè lèt, oswa ase fè yon konsistans drizzling.
- Pwisan jivraj la sou travès yo.
- Altènativman, pousyè ba yo ak sifas patisri 'sik
Ou ka sanble tou
Fasil Brown Sugar Walnut Barres
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 188 |
| Total Grès | 9 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 38 mg |
| Sodyòm | 131 mg |
| Idrat kabrit | 25 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |