Si w ap eseye ajoute yon gou ti kras nan yon debaz prensipal plat, eseye salsa. Salsa ajoute gou siplemantè, jazzing moute debaz chodyè griye oswa lòj griye, pwason, oswa bèt volay.
Sèvi sa a salsa saveur ak tete poul, griye vyann kochon griye, chop, steak, oswa pwason. Sa a bon gou, fasil salsa resèt se byen vo tan an chopping.
Gade tou
Pico de Gallo Salsa
Fasil Mayi Salsa Avèk pwav
Ki sa ou pral bezwen
- 4 tomat mwayen
- 2 galik lay (mashed ak tise byen mens)
- 3 gwo kiyè tise byen koupe
- 1-2 gwo kiyè mens jalapeno pwav
- 2 kiyè gwo kiyè koupe cilantro
- 2 gwo kiyè ji sitwon fre
- sèl ak pwav, nan gou
Ki jan fè li
- Nwayo tomat yo. Retire tout grenn yo epi koupe yo grosye.
- Nan yon bòl, konbine tomat yo koupe, lay, zonyon, pwav chili, silantro, ak ji sitwon. Lanse melanj engredyan yo.
- Add sèl ak frèch tè nwa pwav, nan gou.
- Kouvri ak refrijere jiskaske k ap sèvi tan.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 45 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 57 mg |
| Idrat kabrit | 10 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |