Sa a resèt bon gou ak moun rich pou Sidwès Crockpot Dejene ak gou kwizin Tex Mex lannwit lan nan crockpot ou. Li nan plat la pafè reveye nan yon maten frèt sezon fredi.
Men, si ou gen yon plus, pi cho pou kwit manje cuisson cuisson, mwen ta rekòmande fè resèt sa a pou yon kolasyon au. Melanj nan ze ka boule nan kèk aparèy si li kwit pi long pase 6 èdtan. Si ou ap fè resèt sa a pou konpayi, eseye li soti premye yon semèn oswa konsa devan yo nan tan.
Sa a resèt kapab tankou twò grav oswa pikant jan ou ta renmen. Si ou renmen manje pikant, ajoute plis chili vèt, oswa itilize piman jalapeno olye. Ou kapab tou itilize Pepper Jack fwomaj nan plas Monterey Jack la. Si ou renmen manje manje maten ou an vin pi modere, redwi poud lan tchili, sèvi ak chodyè vèt nan plas piman yo jalapeño (oswa omit yo), epi redwi oswa kite kayen pwav la.
Sa a ta dwe plat ze dwe sèvi ak yon refwadisman yon bagay. Yon sòs salad fwi dous ak brak ta reyèlman bon. Ak kèk pen se yon bon lide tou. Ti woulo dous ta dwe yon kontras gwo, oswa chwazi scones oswa kèk ponmkèt . Yon coffeecake ki senp ta dwe yon akonpayman bon tou.
Top sa a resèt ak kèk fre krèm tounen, kèk zaboka koupe, oswa yon guacamole twò grav pou yon fini bèl bagay. Hot kafe, ji zoranj, ak lèt frèt yo tout ou bezwen pou yon repa gwo.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo kiyè bè
- 1 sosis manje matyè debri, kwit ak vide
- 1 zonyon, koupe
- 2 dan lay, mens
- 1 vèt klòch pwav, koupe
- 1 (4 ons) ka koupe chili vèt oswa piman jalapeño, ki byen vide
- 2-1 / 2 tas gri Monterey Jack oswa Pepper Jack fwomaj
- 18 ze
- 1 a 2 gwo kiyè poud tchili
- 1/4 ti kiyè kayèn pwav, si yo vle
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/4 ti kiyè nwa pwav
Ki jan fè li
Grese andedan 5 kwatr crockpot ak bè oswa flite li ak espre pou kwit manje nonstick.
Kòmanse ak sosis, kouch vyann lan kwit ak vide, zonyon, piman, chili, ak fwomaj nan cuisinier la dousman, repete pwosesis la stratifikasyon jiskaske tout engredyan yo yo te itilize.
Nan yon bòl mixer gwo, bat ze yo ak yon fwe fil oswa egi sou konbine, lè sa a vide sou melanj nan crockpot la.
Kouvri cuisson la dousman epi kwit sou 7-8 èdtan oswa jiskaske tanperati a rive nan omwen 165 ° F.
Sèvi resèt sa a imedyatman ak krèm tounen oswa salsa fre.
Si ou gen yon plus, crockpot pou kwit manje pi cho, tcheke nan 5-1 / 2 èdtan.
Pou sèvi, skoup moute pòsyon ak sèvi sou plak chofe.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 427 |
| Total Grès | 31 g |
| Grès satire | 14 g |
| Enstans grès | 11 g |
| Kolestewòl | 434 mg |
| Sodyòm | 670 mg |
| Idrat kabrit | 10 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 27 g |