Sòs salad kwit nan fou ak kribich ak Crab Vyann

Sa a sòs salad cho se yon sòs salad nan fou ak kribich ak vyann Crab, ansanm ak mayonèz ak lòt kondiman.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 tas kare krabmeat
• 1 1/2 tas kwit kribich, koupe
• 1 1/2 tas seleri koupe
• 1/4 tas zonyon koupe
• 1/4 tas koupe vèt klòch pwav
• 2 gwo kiyè koupe pimiento
• 3/4 tas krèm tounen
• 1/4 tas mayonèz
• 1 gwo kiyè ji sitwon
• 1/2 ti kiyè Worcestershire sòs
• 1/2 ti kiyè sèl
• Priz nan pwav
• 1 tas
• ti kal pen pen mou
• 1 gwo kiyè fonn bè

Ki jan fè li

1. Nan yon bòl mwayen, konbine crabmeat, kribich, seleri, vèt pwav, zonyon, ak pimiento.
2. Nan yon lòt bòl, konbine tounen krèm, mayonèz, ji sitwon, sòs Worcestershire, sèl, ak pwav; brase nan melanj fwidmè a.
3. Kiyè nan yon plat 1 1/2-kwats boulanjri boulanjri.
4. Konbine ti kal pen pen ak bè fonn; voye.
5. Top marmite ak ti kal pen pen .
6. Kwit nan 350 ° pou 20 a 25 minit, jiskaske cho ak petiyan.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	362
Total Grès	23 g
Grès satire	8 g
Enstans grès	5 g
Kolestewòl	73 mg
Sodyòm	541 mg
Idrat kabrit	26 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	12 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)