Ap grandi, mwen te toujou yon fanatik nan pant, gaye, oswa kèlkeswa sa lòt moun yon moun prezante bay m 'ki anfòm bòdwo a.
Tranpe bagay ki soti nan chips nan pita ak legim, li te yon goute ale-a pou yon tan long.
Sa a se yon resèt nouvo mwen te kreye ak yon sèl ki nan byen vit vin youn nan favorites mwen an. Mwen se yon lover Feta gwo epi yo kwè ke li nan youn nan pi bon fwomaj yo ozalantou! Sepandan, mwen pral admèt asyago yo fwomaj Italyen ak (reyèl) rmgiano parmesan vini nan tèt la pou m 'tou.
Lide a dèyè sa a te pran yon gaye tradisyonèl feta gaye ak vire l 'nan yon plat ki ba non sa a resèt - Tyrosalata.
Mwen te vle li gen yon baz krèm - yon bagay mwen espesyalman renmen sou tzatziki . Se konsa, li te sanble sèlman nesesè yo sèvi ak yogout grèk.
Grèk yogout gen ke epè rich ak krèm konsistans mwen te kap chèche. Mwen menm mwen te konnen ke pou piman m 'yo, mwen te vle ba yo kèk koulè, se konsa chofe yo moute pou yo te resevwa yon ti kras nwa ta reyèlman ede yo kanpe deyò epi pote yon gou gwo, pi bon ki jis dicing yo leve, li mete yo nan.
Engredyan ki rete yo te rezilta nan jijman ak erè. Mwen renmen lay, se konsa sa a te rive yo dwe nan la, plis mwen te vle choute choute m 'soti nan poud la tchili vs tchili a, depi malgre renmen mwen pou epis, mwen pa ka okipe li twòp.
Ou ka vle ajiste tchili a si w ap itilize yon bagay pi pikant pase yon pwav grav (oswa ou pa, li nan jiska ou sou nivo nan chalè ou ta renmen).
Sa a ale gwo tranpe l 'ak pita, pen, e menm kèk nan legim sezon. Gou ak ajiste a anfòm preferans ou.
Koulye a, ale jwi konsa krèm feta Piquant!
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo kiyè lwil oliv
- 1 gwo pwav vèt (modere, tranche nan mwatye ak semans)
- 1 tas feta (bwize)
- 1/2 tas yogout grèk
- 1/4 poud lay yon ti kiyè
- 1/4 ti kiyè poud tchili
- 1/2 ti kiyè sitwon ji
- pwav gou
- 3 gwo kiyè lwil oliv (plis oswa mwens; ase reyalize konsistans plonje)
- sèl nan gou *
Ki jan fè li
- Add kèk lwil grapeseed nan yon chodyè ak chalè sou mwayen-segondè.
- Ajoute pwav vèt la (oswa kèlkeswa sa ki piman ou pral itilize) ak fri jiskaske li vin yon ti kras nwa ak mou, apeprè 5 minit.
- Retire pwav (yo) epi mete yo nan pwodiktè manje.
- Add feta, yogout grèk, poud lay, poud tchili, ji sitwon, ak pwav nan processeur manje kòm byen.
- Vire e melanje tout bagay ansanm. Pandan ke melanje, tou dousman vide nan ase lwil oliv pou reyalize yon tranpe tankou konsistans. Nòmalman, alantou 3 gwo kiyè oswa sa.
- Yon fwa w ap kontan ak konsistans, retire epi gou. Ajiste nenpòt aparèy kòm nesesè epi re-melanj si sa nesesè.
- Lè yo fin fè, vide nan bòl ak sèvi ak pita, legim, oswa tou sa ou renmen!
NOTES
* Add apre gou depi feta se natirèlman sale ou anpil pa bezwen nenpòt ki
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 256 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 12 g |
| Kolestewòl | 36 mg |
| Sodyòm | 434 mg |
| Idrat kabrit | 6 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 8 g |