Gato sa yo ti kras yo, se pou délisyeu ak senp pou prepare yo pou pati yo pou timoun oswa granmoun. Pou lide letye ki pa gen letye ak vegan jèl, tcheke kèk nan pi renmen mwen Dairy-Free Frosting Recipes.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 1/2 tas vaniy soya lèt oswa
- lèt zanmann
- 1 T. ji sitwon
- 2 1/4 farin frans
- 2 t. poud boulanjri
- 1/2 t. bikabonat
- 1/2 t. sèl
- 1 1/4 tas blan granules sik (mwen prefere brut kannòt sik)
- 1/2 tas lwil kanola
- 1 t. vaniy ekstrè
- 1 t. ekstrè avlin
Ki jan fè li
1. Chofe dife pou chofe fou a nan 350 F. Liy mofin chodyè ak 16 krèp kupkèyk epi mete sou kote.
2. Nan yon bòl ti oswa tas, konbine lèt la soya ak ji sitwon, vlope jiskaske konbine. (Mixture pral sote.) Mete sou kote.
3. Nan yon bòl gwo melanje, pase ansanm farin lan, sik, poud boulanjri , soda boulanjri , sèl, ak sik. Mete akote.
4. Nan yon lòt bòl, fwe ansanm melanj lan soymilk ak lwil oliv kanola a, ekstrè vaniy ak avni avni.
Add engredyan yo mouye a sèk la, melanje jis konbine. Patisyon frape nan nan chodyè yo prepare ak kwit pou 15 a 20 minit, oswa jiskaske yon toothpick mete nan sant lan parèt pwòp. Pèmèt gato yo fre sou yon etajè refwadisman fil konplètman anvan jivraj ak Dairy-Free Frosting nan chwa ou.
** Sa a resèt se apwopriye pou letye gratis, laktoz-gratis, rejim vegan, ak vejetaryen, men kòm ak nenpòt ki resèt ki fèt pou moun ki gen alèji oswa restriksyon dyetetik, asire w ke li tout etikèt nitrisyonèl ak anpil atansyon asire ke pa gen okenn kache engredyan ki gen letye (oswa lòt alèrjèn, si sa yo aplike a ou).
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 168 |
| Total Grès | 9 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 270 mg |
| Idrat kabrit | 22 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |