Sa yo gofr pecan yo bon gou ak bè ak siwo erab. Yon gwo manje maten pou nenpòt ki lè nan ane a.
Mwen pa t 'gen mwatye pecan, Se konsa, mwen itilize pecans koupe nan gofr yo foto. Vè a vèrbal ti pen yo tankou gato yo gofr.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 ze
- 1 1/2 tas lèt
- 1/4 tas legim lwil oliv
- 2 tas tout-bi farin frans
- 1 gwo kiyè poud boulanjri
- 1 ti kiyè sik
- 1/4 sèl kiyè sèl
- Pake mwatye, oswa moso pecan
Ki jan fè li
- Chofe elektrik fè gofr.
- Konbine ze yo, lèt, ak legim lwil oliv nan yon gwo bòl melanje. Bat jiskaske byen melanje ak lis.
- Bat nan farin, boulanjri poud, sik, ak sèl. Add plis lèt, si sa nesesè pou fè yon baton ki pral gaye fasil.
- Apre enstriksyon yo ki te vini ak makè vèrbyaj ou a, ajoute bat la ak gaye li soti; voye ak mwatye yo pecan oswa moso pecan, Cook gofr yo jouk lò mawon.
- Sèvi gofr pecan ak siwo erab, fwi, oswa toppings pi renmen ou.
Konsèy ak Variations
- Pou gofr gonflab, bat blan yo ze separeman epi pliye yo nan bat la jis anvan pou kwit manje.
- Vaniy Pecan gofr: Add sou 2 ti kiyè luil nan vaniy bat la pou kèk gou siplemantè.
- Cinnamon Waffles Pèan: 1 ti kiyè nan kannèl tè ak 1 ti kiyè nan ekstrè vaniy pou rlve peffe pwa.
- Oto domaje Pecan gofr: Add 1 ti kiyè nan ekstrè sitwon ak tise a tise byen griye nan 1 sitwon nan bat la.
- Walnut gofr: Ranplase pezans yo ak nwaye.
- Bannann Pecan gofr - Add 1 koupe bannann nan bat la vèrbyaj.
Ou ka sanble tou
- An gonfle Sour krèm gofr
- Apple gofr
- Leve gofr
- 12 nan Recipes pi bon nou an pakè
- 40 Manje midi Fabulous ak resèt brentch
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 342 |
| Total Grès | 28 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 16 g |
| Kolestewòl | 76 mg |
| Sodyòm | 532 mg |
| Idrat kabrit | 18 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 7 g |