Sa a resèt pou ranpli pòm strudèl sèvi ak pòm fre, men fwote oswa nan bwat ranpli tat ka itilize bon efè si anlè ak farin frans oswa tapioca. Sa a resèt farin strudel se pafè pou sa a ranpli.
Sa a se yon pwojè gwo pou timoun yo oswa zanmi granmoun apre davwa pòm nan yon vèje. Yo ka kale epi ou ka detire farin lan, ki ou te fè jou a anvan. Tout moun ka ede woule, kwit epi manje!
Ki sa ou pral bezwen
- 10 gwo pòm (Granmè Smith, kale, cored ak mal tranche)
- 2 tas sik (oswa gou)
- 1/2 ti kiyè sèl
- Si ou vle: 1 gwo kiyè kannèl
- 1/2 liv / 2 baton bè (fonn)
- 1 Splash nan ji sitwon
Ki jan fè li
- Melanje ansanm tout engredyan.
- Refrijere, si se pa lè l sèvi avèk imedyatman, men se pou li vini nan tanperati chanm anvan ou ranpli farin lan strudel.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 277 |
| Total Grès | 15 g |
| Grès satire | 10 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 41 mg |
| Sodyòm | 3 mg |
| Idrat kabrit | 37 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 0 g |