Si ou sèvi ak pwòp boulèt endijèn ou, mawon yo premye nan fou a oswa soteur. Kwit boulèt endijèn, liy yon chodyè boulanjri ak FOIL ak kwit nan 375 ° pou apeprè 20 minit. Oswa, eseye sa a resèt pou boulèt boulèt .
Ki gen rapò: Sid rezen Jele boulèt , Crockpot dous ak Sour boulèt
Ki sa ou pral bezwen
- 1 sache nan frizè prepare boulèt
- 1 boutèy (14 ons) Ketchup
- 1 boutèy (12 ons) sòs tchili (jwenn akote sòs tomat nan magazen an)
- 1 bokal (10 ons) jele rezen
Ki jan fè li
- Mete boulèt nan cuisson dousman.
- Vide sou engredyan ki rete (mwen jis desann yo nan, jele a ap fonn kòm li koule)
- Chalè sou ba jiskaske byen chofe a apeprè 4 èdtan.
- Brase yon fwa kèk pandan pwosesis la pou kwit manje enkòpore sòs.
Kòmantè Reader
- "Te fè sa jodi a pou yon potluck ... Li te tèlman fasil! Ou jis jete l 'nan po a crock sou ba! Kat èdtan pita ou gen kèk boulèt pè! Tout moun te renmen yo! Mwen pral definitivman dwe fè sa yo ankò!" Televizyon
- "Gran, senp resèt ... Li te pran m 'tout 3 minit jete engredyan yo ansanm! Senp sou yon jou ferye lè gen anpil lòt bagay ou kwit manje ki bezwen atansyon." Chrystal
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 165 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 837 mg |
| Idrat kabrit | 42 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |