Èske ou gen gwo memwa nan manje fanmi ak poul ak boulèt oswa bouyon vyann bèf ak boulèt? Ou pral gen kè kontan konnen boul gout an gonfle yo se super fasil fè ak yon melanj biskit.
Ou ka itilize nenpòt melanje biskit ou pito, tankou Bisquick, ki soti nan magazen an makèt. Si ou gen kèk nan gadmanje ou a, asire ou tcheke dat ki pi bon an. Si ou fini lè w sèvi ak melanj fin vye granmoun, espesyalman yon bwat ou te louvri epi kite sou etajè a pou semèn oswa mwa, w ap jwenn ke boulèt yo pa pral leve. Li pi bon yo sèvi ak yon pake frèch louvri nan melanj yo ka resevwa limyè, boulèt an gonfle.
Si ou ta prefere endijèn olye ke yon melanj magazen ki te achte, eseye sa a resèt fè melanje biskit pwòp ou a . Ou pral kapab sèvi ak li pou boulèt, biskwit, krèp, ak plis ankò.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas biskwit melanje
- 3/4 tas lèt
Ki jan fè li
- Nan yon bòl melanje, konbine 2 tas biskit melanj (Bisquick, elatriye) ak 3/4 tas lèt.
- Brase melanj la ak yon fouchèt jiskaske engredyan yo yo byen krème.
- Lè bouyon ou a prèske pare yo sèvi, gwo kiyè gout nan melanj la boulèt sou tèt la nan bouyon an kanape.
- Kwit sou chalè ki ba (dou mitone) pou 10 minit, dekouvri.
- Kouvri ak kwit pou 10 minit plis. Ou ka bezwen brase li yon fwa kèk kenbe bouyon an nan boule.
Pou sèvi, dousman charite yon pòsyon nan bouyon an antèt ak yon boulèt nan yon plat pòsyon moun.
Si ou gen rès manje, kenbe boulèt yo ak bouyon an ak frijidè. Ou ka ladle yon pòsyon nan yon bòl chofe nan mikwo ond lan. Pandan ke kèk pen pa fè byen nan mikwo ond lan, boulèt anjeneral mikwo ond byen, byenke yo ka yon ti jan mouy olye ke an gonfle.
Konsèy ak Variations pou boulèt
Ou ka ajoute remèd fèy oswa fwomaj griye fatra a pou plis gou. Rosemary oswa masyon ka ale byen ak bouyon poul.
Resèt pou boulèt Debaz : Si ou vle fè boulèt ou nan grafouyen san yo pa itilize yon melanj biskit, isit la se yon resèt ki itilize sèlman farin, soda boulanjri, sèl, ak lèt oswa dlo. Ou ka mande poukisa ou ap peye pi plis lajan pou yon bwat melanj. Li espesyalman yon fason entelijan fè boulèt si ou se fasil yo sèvi ak moute yon bwat melanj yon fwa ou louvri li anvan li ale move.
Boulèt pou poul ak boulèt : Sa a resèt fè boulèt amizan. Pandan ke boulèt jeneralman yo se tou senpleman tonbe nan yon bouyon, ak sa yo ou pral woule soti farin lan ak fòm fòm tankou kè a favè yon fecheun fèt.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 101 |
| Total Grès | 4 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 16 mg |
| Sodyòm | 171 mg |
| Idrat kabrit | 12 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 4 g |