Richès nan fwomaj la fwomaj krèm fè sa yo mufen blueberry anplis espesyal. Yon pwodiktè manje yo itilize nan resèt sa a, men yo santi yo lib pou yo itilize yon mixer elektrik pito.
Resèt la fè yon douzèn ponmkèt bon gou. Voye tèt yo ak sik kannèl anvan boulanjri si ou ta renmen.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas
- farin gato
- 3/4 tas sik granules
- 1 1/2 ti kiyè luil poud boulanjri
- 1/2 ti kiyè soda boulanjri
- 1 zongle sèl
- 3 ons krèm fwomaj (koupe an kib)
- 2 ji sitwon yon ti kiyè
- 2 ti kiyè vaniy ekstrè
- 2 ze gwo
- 1/4 tas bè (cho ak fonn)
- 1/2 tas lèt
- 1 tas blueberries
Ki jan fè li
- Ajiste dife pou chofe fou pou pozisyon presegondè ak fou prechof pou 350 F.
- Liy tas yo nan yon fèblan mòfin ak 12 Materio ki kouvri papye. Mete akote.
- Konbine farin, sik, poud boulanjri, soda, ak sèl nan yon bòl melanje. Fwe oswa brase melanj byen.
- Sèvi ak lam metal nan processeur manje, pwosesis krèm fwomaj, ji sitwon, ak vaniy jiskaske lis.
- Add ze ak pwosesis 15 segonn. Etap anba kote bòl an processeur manje ak yon spatul.
- Avèk processeur kouri, vide cho bè fonn desann chut la manje piti piti, men nan 10 segonn. Pwosesis 10 segonn ankò
- Add lèt ak pwosesis pou 5 segonn.
- Add engredyan sèk nan veso ak melanje avèk 4 a 6 pulsasyon rapid.
- Pliye blueberries yo nan bat la ak yon spatul.
- Kiyè yon kantite egal nan frape nan chak tas mòfin, ranpli chak sou 2/3 a 3/4 plen.
- Kwit nan fou a prechofe pou 25 a 30 minit.
- Cool sou etajè 15 minit.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 193 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 96 mg |
| Sodyòm | 319 mg |
| Idrat kabrit | 21 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 5 g |