Sa a resèt pou yon boul fwomaj chokola chip se aperitif pafè a sèvi ak ti biskwit Graham oswa jenjanm mèt.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 8-ons krèm fwomaj pake, adousi
- 1/2 tas bè, adousi
- 1/4 vaniy yon ti kiyè
- 3/4 tas sik an poud
- 2 gwo kiyè sik mawon
- 3/4 tas Miniature semi-dous chokola bato yo
- 3/4 tas tise byen koupe ak alalean grenn pwa, nwaye, nwa oswa nwazèt
Ki jan fè li
Nan yon bòl melanje, bat fwomaj la krèm, bè ak vaniy jouk an gonfle. Piti piti ajoute sik, bat jis jiskaske konbine. Brase nan chokola bato. Kouvri ak refrijere pou 2 èdtan. Mete melanj fwomaj krèm sou yon moso gwo vlope plastik; fòm nan yon boul. Refrijere pou omwen 1 èdtan. Jis anvan sèvi boul fwomaj woule nan nwa.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) |
|---|
| Kalori | 167 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 24 mg |
| Sodyòm | 38 mg |
| Idrat kabrit | 10 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)