Koupe griye ak fwomaj krèm, ansanm ak Tabasco ak ji sitwon, fè sa a yon tranpe swaf dlo. Li nan ekstrèmman fasil yo jete ansanm, ak zanmi ou yo ak fanmi yo ap apwouve. Li se yon ekselan tranpe pou sèvi pou yon jou fèt oswa jou jwèt rasanbleman, epi li fasil pake leve, li pran ansanm nan fèt la.
Tranp lan griye senp se bon gou kòm li se, men santi yo lib yo ajoute yon kiyè kèk nan krèm tounen (oswa nan gou) nan melanj lan pou gou siplemantè tangye. Pou plis gou, ajoute kèk zonyon griye oswa poud zonyon. Pou yon tranpe chunkier, doub kantite lajan an nan paloud mens. Bwason koktèl nan bwat fè yon ranplasman bon gou pou paloud yo. Oswa sèvi ak crabmeat fèy olye pou yo paloud. Pou yon swaf dlo swaf dlo, prepare l ak tout kalite twa.
Pou gou fumeur ak teksti anplis, ajoute yon kiyè kèk nan bwize bekonn kwit. Pou ajoute koulè fèstivite, brase nan 2 gwo kiyè rache pwav wouj oswa pimiento ansanm ak 1 gwo kiyè nan pèsi koupe.
Gen kèk lòt engredyan ki konpleman Paloud joliman gen ladan siboulèt, poud Curry, Paprika, ak tim.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 (8-ons) ka mens pal
- 1 lay lay (koupe nan mwatye)
- 8 ons krèm fwomaj (
- tanperati chanm )
- 2 ti kiyè luil ji sitwon (fre ki pi bon)
- 1 1/2 ti kiyè luil Worcestershire sòs
- Priz
- Tabasko sòs
- 1/2 ti kiyè sèl
- Priz tè nwa pwav
- Opsyonèl: zongle kayèn pwav
- Si ou vle: Pita chips (anba a)
Ki jan fè li
- Diminye paloud yo mens, rezève 1/4 tas likid la. Fwote yon bòl mwayen k ap sèvi ak kote yo koupe nan mwatye yo lay.
- Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, bat fwomaj la krèm jiskaske li lis ak krèm.
- Add engredyan ki rete yo nan fwomaj la krèm ansanm ak rezève 1/4 tas la nan ji kram. Brase jiskaske engredyan yo byen melanje.
- Kiyè plonje a plon nan bòl la sèvi.
- Pou pi bon gou, kouvri ak frijidè plonje a plon pou 1 èdtan anvan yo sèvi.
- Sèvi tranpe a ak pita chips, tortil bato, ti biskwit, chip bagel, dippers legim, oswa griye tranch bagèt ( crostini ).
Konsèy
Pita chips yo se super fasil fè. Tranch de 6-pous pita pen nan mwatye orizontal ak bwose chak wonn (sou bò ki graj) ak sou 1 1/2 ti kiyè luil nan lwil oliv. Si ou vle, voye alalejè ak sèl kosher ak poud lay. Tranch chak nan kat jij yo nan 6 oswa 8 kwen. Fè aranjman pou kwen yo sou yon parchemin papye-aliyen fèy boulanjri ak kwit nan yon fou prechofou F 400 pou apeprè 6 a 8 minit, oswa jiskaske kroustiyan ak lò mawon. Fre ak magazen nan yon veso ki byen fèmen jiskaske k ap sèvi tan.
Si ou planifye transpòte tranpe a, asire w ke ou kenbe li frèt. Plonje griye a pa ta dwe sèvi nan tanperati chanm pou plis pase 2 èdtan. Pou tan ki pwolonje a, konsidere nich bòl la sèvi nan yon chodyè nan glas.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 50 |
| Total Grès | 3 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 12 mg |
| Sodyòm | 91 mg |
| Idrat kabrit | 3 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 2 g |