Yon bwason tradisyonèl prawn te yon kolasyon popilè nan ane 1960 yo ak '70s. Retounen Lè sa a, li te konsidere sofistike men, Malerezman, sou tan li tonbe soti nan mòd kòm anpil yon fwa-popilè manje fè. Sepandan, kounye a li se tounen e li te blaze moute, menm si resèt la rete anpil menm bagay la.
Yon bwason krevèt se youn nan pi rapid ak pi fasil la nan kòmansè, sepandan, li te gen yon super bon gou yon sèl se pa sa ki fasil si ou pa sèvi ak engredyan yo pi byen, patikilyèman lè li rive krevèt yo ak kribich. Gen anpil bon mache, frozen krevèt ki disponib nan frizè a makèt men sa yo pa fè cocktèl bon. Yon fwa yo dekonjle yo souvan yo gen tandans yo dwe dlo ak san gou.
Sèvi ak yon mayonèz bon pou sòs la, epi, si ou gen tan la, fè pwòp ou a , ou pral avi diferans lan.
Ajoute yon priz nan reforye kran zap moute bwason la. Si ou pa gen okenn reforye krèm nan men, jis ajoute tomat sòs tomat pou yon sòs bon gou.
Iceberg tradisyonèlman se leti a pou itilize pou bwason an paske li kanpe moute byen epi yo pa ale mogwa. Ou ka sèvi tou romaine.
Ki sa ou pral bezwen
- 17.6 ons / 500 g
- pwav oswa kribich (kwit ak kale)
- 4 gwo kiyè mayonèz (endijèn oswa bon-bon jan kalite)
- 1 gwo kiyè krèm sòs refor
- 1 gwo kiyè tomat sòs tomat
- 2 tas graje iceberg leti (oswa romaine)
- Gani: 1 lacho (karant)
- Si ou vle: 4 gwo ke-sou briye pron
Ki jan fè li
- Mete krewns yo nan yon bòl gwo. Add mayonèz la, krèm refor , ak tomat sòs tomat ak brase nan konbine tout engredyan yo. Asire w ke tout prawns yo oswa kribich yo kouvwi nan sòs la. Si sòs la sanble mens, ajoute yon ti kras plis nan engredyan sòs chak.
- Divize leti an graje ant 4 linèt gwo diven ak tèt ak krevèt yo ak sòs. Fè aranjman nètman, pa jis plop kribich la sou tèt.
- Gani chak vè ak yon bon rapò sere nan lacho ak yon pran opsyonèl sou kwen an nan glas la epi sèvi imedyatman ak tranch piti nan mawon pen mawon.
- Si ou pa ap sèvi bwason an imedyatman, Lè sa a, rasanble sòs la epi kenbe nan frijidè a ak krevèt yo, li mete ansanm nan dènye minit. Si ou fè bwason an twò lwen an avanse, li gen tandans vin dlo ak fann.
Varyasyon
- Ajoute yon ti kantite griye jenjanm fre ak yon Splash nan sòs tchili nan sòs la ki tap fèt pou yon bwason Sidès Azyatik-style.
- Chanje iceberg a nan yon melanj de romaine ak fize pou yon gou ti kras pikant.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 271 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 255 mg |
| Sodyòm | 906 mg |
| Idrat kabrit | 4 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 36 g |