Sa a resèt fasil pou poul crockpot Buffalo ak diri sèvi ak gou yo nan zèl poul Piquant nan yon resèt saveur, yon sèl-plat. Epi li te fè nan cuisson a dousman, konsa ou ka jwi fè lòt bagay pandan y ap dine kwit ou.
Si ou renmen manje ou pikant, ou ka ogmante kantite sòs cho ki itilize nan resèt sa a. Oswa ou ka ajoute bagay sa yo tankou jalapeño oswa habanero piman, oswa voye kèk flak pwav wouj nan cuisinier la dousman.
Ou ka fè sa a resèt ak kwis pye, kwis poul skinless olye pou yo tete poul si ou ta renmen. Nan ka sa a, ogmante tan pou kwit manje a 6 a 7 èdtan. Toujou teste poul anvan ou manje li pou asire ke li byen kwit. Li ta dwe 160 F chak fwa.
Diri mawon yo itilize nan resèt sa a paske li kwit pi bon nan cuisinier la dousman. Sa a ki kalite diri gen bran an tache, ki vle di li absòbe dlo pi dousman pase diri blan.
Ou ka ajoute lòt legim nan resèt sa a tou si ou ta renmen. Gen kèk grenn pwa griye jele bon nan tèt yo nan dènye minit, oswa ajoute kèk dyondyon koupe oswa tranche ansanm ak zonyon yo ak seleri.
Sèvi resèt pikant sa a ak yon sòs salad vèt anlè ak zaboka ak dyondyon ak kèk fwi fre pou yon kontras refwadisman. Gen kèk byè frèt ak dlo briyan ranpli meni an trè byen.
Ki sa ou pral bezwen
- 5 san tete, tete poul skinless, koupe an 1 moso
- 1 zonyon, koupe
- 3 pye seleri, tranche
- 3/4 tas mawon
- 1 (10-ons) ka krèm nan soup poul
- 1/2 tas Buffalo zèl cho sòs
- 2 tas bouyon poul
- 1/2 tas fwomaj ble fwomaj
Ki jan fè li
- Flite yon 4-5 kwatè ralanti cuisson ak nonstick pou kwit manje espre.
- Nan crockpot la prepare, mete tete yo poul. Top poul la ak zonyon, diri, ak seleri.
- Nan yon bòl gwo, konbine soup la, sòs cho, ak bouyon poul ak melanje byen. Vide nan crockpot ak brase nan konbine.
- Kouvri crockpot ak kwit sou ba pou 5-6 èdtan oswa jiskaske poul se sansib ak diri se yon dente. Voye ak ble fwomaj ak sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1779 |
| Total Grès | 95 g |
| Grès satire | 29 g |
| Enstans grès | 37 g |
| Kolestewòl | 543 mg |
| Sodyòm | 1,865 mg |
| Idrat kabrit | 49 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 172 g |