Sa a fasil crockpot kodenn resèt se asire w ke ou vin youn nan favorites ou. Se tankou yon repa mini Thanksgiving nan yon sèl, epi li nan tèlman senp. Farsing a ale nan Pot la Crock an premye, Lè sa a, kokèt yo kodenn, e finalman pòm tat ranpli pou yon kouch dous. Pou chanje bagay sa yo, konsidere vibran kèk kranberries sèk nan ranpli tat pòm .
Ki sa ou pral bezwen
- 3 pye seleri, rache
- 1 medyòm zonyon, rache
- 6 tas kib fars
- 2 tas bouyon poul
- 1 ti kiyè. bèt volay
- 1-1 / 2 liv kokiy kodenn
- kosher sèl ak frèch-tè nwa pwav gou
- 1 ka pòm fatra tat (si ou vle)
Ki jan fè li
- Flite anndan kav dousman dousman ak kwit manje espre.
- Mete seleri, zonyon, kib fars, bouyon poul ak sezonman poul nan Pot Crock. Brase.
- Mete kokenn kodenn sou tèt melanj la fars nan yon sèl kouch.
- Sezon ak sèl ak pwav. Vide tat pòm ranpli sou tèt.
- Kouvri ak kwit sou ba 6-8 èdtan oswa segondè èdtan 3-4.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 864 |
| Total Grès | 44 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 19 g |
| Kolestewòl | 108 mg |
| Sodyòm | 3,011 mg |
| Idrat kabrit | 77 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 40 g |