Sa a dous ak tounen bratwurst fè sandwich bon plat. Oswa sèvi sosis yo ak diri oswa salad.
Ki sa ou pral bezwen
- 8 a 10 bratwürst oswa lòt lyen sosis fre
- 1 gwo zonyon, tranche
- 1 sòs babekyou boutèy, apeprè 18 ons
- 3 mwayen vèt klòch piman
- 2 mwayen wouj klòch piman
- 1 (16 oz.) Ka mens anana, vide
Ki jan fè li
- Brown bratweur a sou chalè mwayen-segondè nan yon soteuz. Koupe sosis yo mawon an moso mòde-gwosè, si yo vle.
- Kouch tranche zonyon nan pati anba a ralanti cuisson; ajoute sosis nan kwit ak sòs babekyou.
- Kouvri ak kwit sou ba pou apeprè 3 a 4 èdtan.
- Add piman, zonyon ak fragman anana nan cuisson la dousman. Kwit, detanzantan vibran, jiskaske piman yo sansib, apeprè 2 a 3 èdtan ankò.
- Sèvi ak sòs salad pòmdetè ak pwa, oswa sèvi sosis antye ak woulo sandwich.
Ou ka sanble tou
- Sosis griye glase
- Vyann bèf sosis Po '
- Sosis ak Apple Bites
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 307 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 34 mg |
| Sodyòm | 1,071 mg |
| Idrat kabrit | 38 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 8 g |