Mari m 'te grandi sou BEC, aka Bacon ze ak Sandwitch fwomaj. Yo se yon diskontinye nan New York epi yo vann nan chak deli kwen. Men, anpil tankou delis kwen, BEC yo pi rèd jwenn nan lòt eta yo. Sa a te toujou konfonn m 'yo, paske yo yo se bon ak mwen santi mwen tankou chak kote manje maten ta dwe fè yo ale! Pa gen anyen pi bon nan maten an pase yon cho, griye, ze chekon fwomaj ak sandwich fwomaj. Li te gen tout gwoup yo manje pi gran nan yon sèl bèl pake manje maten bèl.
Sa yo sandwich manje maten yo se super fasil fè epi yo ka fèt nan sandwich manje nan frizè ak Lè sa a, chofe lè ou pare yo manje yo! Yo se yon gwo sou manje maten an ale pou lè ou se nan yon prese. Ou ka fri moute ze yo oswa kwit yo nan pwi yo nan yon fèblan mòfin nan fou a si w ap fè pakèt gwo. Sa a se yon fason super vit ak efikas kwit ze yo. Li te tou fè yo nan par pake ze parfait ki anfòm reyèlman joliman sou yon mòfin angle.
Si ou vle fè sa yo super nan grafouyen, eseye fè endijèn mòfin angle ! Malgre ke totalman nesesè yo, yo se super fasil fè epi yo enkrwayabl bon gou. Sepandan, li pa super reyalis fè yo tout tan tout tan an. Yo fè friz trè byen epi yo ka dekonjle ak griye nan pa gen tan! Ou kapab tou ranplase yon woule ciabatta, oswa woulo liv difisil pou Mòfin an angle.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 ze (gwo)
- 1/4 tas cheddar graje (oswa lòt fwomaj)
- 2 tranch bekonn
- 1 angle mòfin (griye)
Ki jan fè li
- Pen griye mòfelen angle a vle toastiness.
- Kwit tranch yo nan bekonn jouk kroustiyan. Si w ap fè pi gwo lo, kwit bacon a sou yon fèy bonbon nan dife pou chofe fou a. (Mwens dezòd!)
- Chofe yon chodyè fri sou chalè medyòm, grès ak kwit manje espre. Krak ze yo de nan chodyè a ak kwit manje pou 2 minit. Flip ak kwit pou yon lòt 30 segonn. Ou ka kwit pou pi long si ou vle jònze a mwens k ap koule.
- Add cheddar a ze yo epi kouvri ak yon kouvèti pou apeprè 30 segonn, oswa jiskaske fwomaj la fonn.
- Mete ze yo sou ponmkèt la angle ak tèt ak bekonn a kwit. Top ak lòt mwatye nan ponmkèt la ak sèvi! Si w bloke yo, fè siplemantè epi mete yo sou yon fèy boulanjri. Pèmèt yo refwadi pou 20 minit. Lè sa a, vlope yo endividyèlman nan FOIL ak friz. Mikwo ond oswa pen griye lè ou pare pou manje!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 490 |
| Total Grès | 27 g |
| Grès satire | 12 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 464 mg |
| Sodyòm | 861 mg |
| Idrat kabrit | 28 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 32 g |