Bannann pouding depi lontan te yon pi renmen desè Sid, ak vèsyon sa a chemen kout se yon chwa ekselan pou yon jou okipe.
Sa a se fasil ak pratik bannann pouding te fè ak enstantane pouding, sikre lèt kondanse , vaniy gato, ak tranche bannann. Al gade nan konsèy yo ak varyasyon pou yon vèsyon nwa kokoye.
Fè pouding la yon jou davans pou gou a trè pi byen.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo pake enstantane vaniy pouding (6 ons)
- 2 1/2 tas lèt frèt
- 1 ka sikre lèt kondanse (14 ons)
- 1 veso gwo vide topping (16 ons)
- 3 bannann (tranche)
- 1 bannann (pou topping, si ou vle)
- 30 bonbon wafer vaniy
Ki jan fè li
- Melanje poudin ak lèt; ajoute lèt kondanse. Melanje byen; pliye nan mwatye nan topping la vide.
- Lanse 3 bannann yo tranche ak 1 gwo kiyè ji sitwon fre kenbe yo soti nan vire mawon.
- Nan yon bòl pòsyon oswa asyèt desè endividyèl, kouch altène nan pouding, tranch bannann, ak gato vaniy; tèt ak ki rete an vide topping la.
- Pou gou a pi bon, refrijere lannwit lan anvan sèvi.
- Si ou vle, gani desè a ak tranch bannann jis anvan sèvi.
Konsèy ak Variations
Griye Coconut Bannann Poudin - Mete 3/4 tas nan fèy kokoye sikre nan yon soteuz sou chalè medyòm. Kwit, vibran, jouk kokoye a se mawon ak aromat. Voye 1/2 tas gato a griye sou kouch nan fig ak sove rès 1/4 tas la pou topping jis anvan sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1284 |
| Total Grès | 49 g |
| Grès satire | 22 g |
| Enstans grès | 17 g |
| Kolestewòl | 34 mg |
| Sodyòm | 748 mg |
| Idrat kabrit | 194 g |
| Fibè dyetetik | 14 g |
| Pwoteyin | 31 g |