Sa yo pòm yo aromatize ak siwo myèl ak kannèl, ansanm ak rezen ak sik. Pòm yo melanje ak yon sòs rlve ak rezen chèch. Sa a resèt pou konn kwit nan fou pòm ak kannèl wouj-vaksen se yon lòt fason popilè sèvi tout pòm. Oswa ou ta renmen pòm dousman Sharon a konn kwit nan fou pòm .
Sèvi ak yon pòm fèm bon nan sa a. Granny Smith, Golden Delicious, Gala, ak Jonagold yo se bon chwa.
Santi gratis ajoute kèk crunch pòm yo ak koupe pens griye oswa nwaye, oswa voye granola sou pòm yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 2/3 tas sik
- 1/2 tas dlo
- 1/2 tas siwo myèl
- 1 1/2 ti kiyè luil kannèl
- Si ou vle: yon kèk gout koloran manje wouj
- 3/4 rezen chèch
- 6 mwayen pou gwo pòm
Ki jan fè li
Nan yon gwo, byen fon marmite oswa Olandè fou, konbine sik la, dlo, siwo myèl, kannèl, koloran manje, si w ap itilize, ak rezen chèch; pote nan yon bouyi. Diminye chalè ba.
Peel ak nwayo pòm yo; ajoute nan siwo a. Kiyè kèk nan siwo a sou pòm yo.
Kouvri ak mitone nan siwo a cho jiskaske pòm yo se sansib, apeprè 15 a 20 minit.
Wit te plat kiyè, mete pòm nan bòl desè. Pou sèvi, sèvi ak yon kiyè plat kiyè rezen chèch nan sant nan chak pòm.
Kiyè siwo sou chak pòsyon.
Konsèy ak Variations
- Voye koupe pens griye oswa nwaye sou pòm yo jis anvan sèvi.
- Voye yon kwiyere nan granola sou pòm yo jis anvan sèvi.
- Sèvi ak 1/4 tas sik mawon ak 1/4 tas siwo Maple olye pou yo siwo myèl.
- Ranplase siwo myèl la ak siwo kann an lò, tankou Lyle a oswa Steen a.
Ou ka sanble tou
Pòm kwit nan fou ak Cinnamon wouj koup
Pòm kwit nan fou ak Streusel Topping
Fasil kwit nan fou Apple Dessert
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 256 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 6 mg |
| Idrat kabrit | 68 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 1 g |