Sa a se Crockpot abiye te fè ak pati egal pen cornbread ak griye pen griye. Soup kondanse fè cornbread la èkstrèmeman imid, ak soup la ajoute gou siplemantè. Sèvi ak krèm nan soup poul oswa yon konbinezon de krèm nan poul ak krèm nan seleri. Pou yon opsyon vejetaryen, sèvi ak tout krèm nan soup seleri oswa krèm nan djondjon.
Ou lib pou ou sèvi ak yon melanj muffin mayi Muffin pou fè pen mayi, oswa itilize yon mayi debaz endijèn. Melanj lan Jiffy pral fè abiye an yon ti kras pi dous pase yon basen mayi sid.
Fonksyon sa a fasil ka itilize legim bagay, tou! Prepare ak kwit fars la ak Lè sa a, sèvi ak li nan bagay klòch piman, tomat, kalbas pandan ete, oswa pòm kwit.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 chodyè
- cornbread (8-pous chodyè oswa soteur), bwote
- 8 tranch jou-fin vye granmoun pen, griye ak cubed (apeprè 4 a 5 tas cubed)
- 1/2 tas zonyon koupe
- 1/2 tas seleri koupe
- 2 ti kiyè luil
- bèt volay
- 1/2 ti kiyè frèch tè nwa pwav
- 4 ze gwo
- 2 bwat (10 3/4 ons) kondanse
- krèm nan soup poul
- 2 gwo kiyè bè oswa magarin
Ki jan fè li
- Bè anba a ak kote nan cuisson la dousman oswa espre ak nonstick pou kwit manje espre.
- Konplete mayi a nan yon gwo bòl melanje. Add kib yo pen, zonyon, seleri, séchage poul, ak pwav; jete engredyan melanj byen.
- Nan yon bòl mwayen, bat ze yo. Add soup yo kondanse nan ze yo, epi melanje byen. Add melanj la soup ak ze nan melanj la abiye ak brase jouk byen reskonsab pare.
- Kiyè melanj lan abiye nan cuisson la dousman ak dot ak bè an.
- Kwit sou segondè pou 2 èdtan oswa sou ba pou 3 1/2 a 4 1/2 èdtan.
- Duve abiye an ak kiyè li nan yon bòl sèvi.
Konsèy ak Variations
- Add 1/2 to 1 tas pikan koupe oswa nwaye koupe nan pen ak melanj cornbread.
- Add 1/2 tas rezen chèch oswa CRANBERRIES, oswa koupe abriko cheche.
- Brown 1/2 liv nan sosis esansyèl epi ajoute li nan melanj lan abiye.
- Zo yon kale ak kare pòm epi ajoute li nan melanj lan abiye.
- Ranplase ti bèt volay la ak yon konbinezon de 1 1/2 gwo kiyè nan ba ba, tim, ak origan.
- Add apeprè 1 tas dyondyon tranche sote.
- Fè yon tip: Prepare cornbread la ak konbine li ak engredyan yo sèk jou a anvan. Kouvri ak refrijere. Kontinye ak resèt la jou kap vini an.
- Sèvi ak resèt fars nan kouch kodenn oswa chalè li epi sèvi li ansanm ak sandwich cho kodenn.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 138 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 127 mg |
| Sodyòm | 273 mg |
| Idrat kabrit | 10 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 6 g |