Pa achte franse abiye nan magazen an lè ou ka fè sa a fasil endijèn letye-gratis ak vegan franse sòs salad abiye olye de sa. Poukisa depanse $ 3 sou yon pake ak sugared franse ki se sitou segondè siwo mayi fruktoz anyways? Sa a fasil endijèn letye-gratis franse abiye se te fè soti nan sòs tomat, lwil oliv, poud lay ak vinèg ak jis yon ti jan sik sikre.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 gwo kiyè lwil legim
- 3 gwo kiyè sòs tomat
- 2 gwo kiyè pòm vinèg sidr
- 1 gwo kiyè sik
- 1/4 poud lay yon ti kiyè
Ki jan fè li
Konbine tout engredyan yo nan yon boutèy oswa bokal epi souke jiskaske abiye se byen melanje.
Plis endijèn Vegan Salad abiye:
Orange Balsamic Vinaigrette
Wowoli Vinaigrette
Vegan Thousand Island abiye
Creamy Miso abiye
Tahini "deyès" abiye
Franbwaz Vinaigrette
Fasil Orange Mustard abiye
Fasil lacho-Agave abiye
Debaz Balsamic Vinaigrette
Italyen Herb abiye
Dijon Vinaigrette
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 121 |
| Total Grès | 11 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 8 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 93 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |