Sa a bèl jenjanm bwè resèt se yon varyasyon sou byè jenjanm afriken. Li se entérésan lè yo te sèvi frèt ak dlo briyan nan move tan cho, epi li se yon melanje chofaj te sèvi kanalizasyon cho sou yon jou frwa.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas dlo bouyi
- ½ tas kale ak griye fre rasin jenjanm
- ½ tas nectar agave
- 1 ti kiyè galik antye
- 2 baton kannèl
- ¼ tas ji sitwon
- ½ tas zoranj oswa ji tangerine
- 4 tas filtre dlo
Ki jan fè li
- Mete jenjanm, agav, dan, ak kannèl nan yon asye pur, porselèn, oswa chalè ki enpèmeyab vè.
- Vide dlo bouyi sou epis santi bon yo epi kite apik pou omwen yon èdtan.
- Ajoute lacho, zoranj, ak filtre dlo; brase epi pèmèt melanj la chita pou omwen yon èdtan plis.
- Trase melanje a nan fwomaj oswa yon twal fin trè, epi estoke nan yon veso ki pa reyaktif (de preferans vè).
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 60 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 7 mg |
| Idrat kabrit | 15 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 0 g |