Sa yo gofr Gingerbread yo se super fasil fwe ansanm pou yon manje maten rapid jou ferye. Yo gen ase epis ase ak yo se yon ti kras dous!
Gofr se yon dejene pèsonèl pi renmen m 'yo. Si mwen te oblije chwazi ant krèp ak gofr , li ta toujou gofr. Mwen renmen ti kwen yo ak crannies. Mwen renmen ki jan mwen ka gen tan pwan yo ale, siwo sans. Ak lè l sèvi avèk yon fè gofr se plezi. Ap grandi nou te ranpli kwen yo ak krèm tounen ak kouvri yo ak siwo erab. Mwen toujou renmen manje yo nan fason sa a, e mwen renmen konvèti envite lakay nou an nan rayisab vèr krèm glase!
Ou ka itilize lwil oliv nan sa a resèt, men bè fonn se konsa pi bon. Jis asire w ke ou kite bè la fre yon ti kras anvan ajoute li nan lèt la ak ze, ou pa vle bè a goumen ze yo ! Pafwa mwen melanje bè a ak melanj lan farin premye ak Lè sa a, ajoute lèt la ak ze. Bat la ta dwe epè, men pa twò epè. Ou ka toujou ajoute plis lèt oswa farin frans si sa nesesè.
Asire ou ke ou kòmanse fè a vèrf koupe sou segondè, epi vire l 'desann nan mwayen oswa konsa tankou gofr yo kwit. Ou vle devlope yon eksteryè bèl kroustiyan, men ou pa vle boule yo (sòf si ou se manman m ', li se larenn lan pen boule nèt!)
Si ou ap fè sa yo gofr pou yon foul moun, ou ka kenbe yo cho nan fou an! Senpleman chofe fou ou a 200 degre, kouche yon etajè refwadisman sou yon fèy bonbon epi li mete gato yo kwit sou tèt. Yo pral rete cho ak kroustiyan pandan w ap kwit gofr yo rete!
Ki sa ou pral bezwen
- 2 farin frans
- 3 ti kiyè luil poud boulanjri
- 1/2 ti kiyè sèl
- 2 ze
- 1 1/2 tas lèt
- 1/2 tas lwil oliv (oswa bè fonn)
- 1/2 jenou yon ti kiyè (tè)
- 1/4 galik ti kiyè
- 1/4 ti kiyè allspice
- 1 ti kiyè kannèl (tè)
- 1 melon kiyè
- 1 ti kiyè sik
Ki jan fè li
- Chofe vlou fè sou segondè. Pa gen okenn bezwen grès fè a
- Brase ansanm engredyan yo sèk nan yon bòl gwo.
- Fouye ansanm lèt, ze, epis santi bon, melas, sik, ak bè nan yon gode likid likid oswa bòl separe.
- Add melanj la mouye a sèk la ak brase jouk konbine. Pa brase twòp, yon ti boul kèk yo se ok. Bat la ta dwe pa twò epè oswa mens. Ou ka ajoute plis farin oswa lèt si sa nesesè.
- Add yon 1/2 tas nan sant la nan fè a vèrbyo ak kwit pou 2-3 minit jiskaske lò mawon.
- Top ak bè ak siyal Maple REAL!
- Kenbe yo cho nan yon dife fou 200 degre pandan w ap kwit gofr yo ki rete.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 424 |
| Total Grès | 32 g |
| Grès satire | 18 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 174 mg |
| Sodyòm | 803 mg |
| Idrat kabrit | 27 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 9 g |