8 Fasil Recipes san vyann pou Karèm vandredi

Si ou obsève karèm, sa a se tan nan ane lè w ap vin pare bay moute vyann nan vandredi, jouk lè li nan Pak tan. Pandan ke sa a pa ka son konplike, si ou pa prepare ak kèk resèt vyann gratis, li ka jete ou pou yon bouk mete ansanm satisfè manje san vyann pou tèt ou oswa fanmi ou. Espesyalman lè ou te gen yon orè okipe kenbe ak. Pa frèt, menm si, jis makè sa a sou la men, byen-awondi meni nan resèt vyann-gratis. Nou te gen ou kouvri ak manje rapid ak fasil manje-gratis manje maten, manje midi vyann, ak resèt dine vejetaryen. Soti nan Mèki-enspire burritos manje maten ak fwomaj griye bon plat, pastas krèm ak pwason an sante kwit, nou ap asire ke resèt sa yo pral foul moun-pleasers. Se konsa, jwi sa yo bon gou, lide Lent-zanmitay manje ki gen plis chans yo rete nan repètwa pou kwit manje ou menm apre Pak Dimanch te vini e yo ale.

• 01 nan 08

  Vejetaryen Dejene Burritos

  Fè vandredi marasa yon anpil antye plis enteresan pase yon bòl debaz nan sereyal, ak sa a fasil Meksiken resèt pou pwa vejetaryen ak diri tòtiya . Si ou te gen diri diri, yon ka nan pwa, ak kèk epis santi bon Meksiken nan kay la, ou te gen tout fixings yo ou bezwen fè sa yo bon gou, remoute kouraj dejene woule-ups ki pral ba ou yon ogmantasyon nan enèji nan Jwenn ou nan maten ou. Sa a te resèt te kreye yo dwe vegan zanmitay, men santi yo lib yo ajoute kèk grenpe moute ze , si ou jwi yo, pou siplemantè pwoteyin te ajoute.

• 02 nan 08

  Crockpot Lantiy Soup

  Crockpot soup lantiy se yon resèt Fabulous pou moun ki prentan jou prentan lè ou bezwen yon bagay yo chofe vant ou. Konble, konfòtab soup pwa vejetaryen tou se chè ak super fasil yo prepare lè l sèvi avèk crockpot konfyans ou. Bon gou ak chaje ak pwoteyin, resèt soup sa a remoute kouraj se yon gayan pou manje midi fanmi sou vandredi vyann-gratis pandan Lent.

• 03 nan 08

  Rapid ak fasil ton Tako

  Tako Pwason se yon resèt fanmi pi renmen ke ou pral vle ajoute nan wotasyon jou ou manje manje , menm byen apre Karèm se fini. Sa a resèt tako rapid ak fasil tako itilize pwason nan bwat, fè li yon resèt ekselan pou jou okipe, pou manje midi, oswa yon dine pi lejè. Li la tou pare nan jis 10 minit!

• 04 nan 08

  Sandwich griye fwomaj

  Èske ou pa renmen li lè bagay yo senp yo se pi bon an? Si se konsa, w ap asire ou renmen sa a resèt etonan griye sandwich resèt ak sèlman twa engredyan ki ka jis pou pi bon fòmil la fwomaj fonn sammy tout tan, epi ki se pafè vyann-gratis chwa a pou manje midi Lent Vandredi. Fasil fè, ak pèfeksyon yo manje, sa a se asire w ke ou vin yon fanmi pi renmen resèt sandwich manje midi.

• 05 nan 08

  Sitwonèl ak Herb Tilapia

  Pwason sou vandredi pou Karèm se yon tradisyon byen obsève. Sa a bon gou, nourisan, resèt dine rapid se yon fason bèl pou jwi twò grav, delika gou nan tilapia pou dine . Tilapia tranch vyann yo aromatize ak bè, sitwon ak remèd fèy ak kwit nan dife pou chofe fou a pou yon entrées sante ak bon gou ki pran jis 30 minit, kòmanse fini. Fè yon repa fanmi gwo ansanm ak legim vapè ak kèk diri cho kwit oswa yon pòmdetè nan fou.

• 06 nan 08

  Lazay legim ak sòs Alfredo

  Sa a resèt lazay sa a chaje ak anpil legim, fwomaj, ak yon sòs krèm se konsa yummy ak satisfè, ou pa pral pran swen ke pa gen okenn vyann! Fre legim koupe yo kouch ak yon melanj sezonman nan rikota, fwomaj mozzarella , ak yon senp sòs Alfredo-style ak fwomaj rape, yo kreye resèt sa a dine fanmi-plezi dine fanmi yo.

• 07 nan 08

  Krèm Pasta djondjon

  Pasta asyèt yo se yon diskontinu pou pifò fanmi Ameriken ak sa a resèt fasil-a-prepare pasta se asire w ke ou vin yon pi renmen nan kay ou. Yon sòs djondjon fasil, rich gou se ajoute nan nouy pi renmen cho kwit, pou yon krèm, enpresyonan vyann-gratis resèt ki nan pafè pou dimanch dine, oswa lè envite amizan , nan vandredi pandan karèm.

• 08 nan 08

  Vejetaryen Chili ak mayi koray

  Koute gou a ak teksti nan vyann nan vandredi pandan Karèm? Pa gen pwoblèm - sa a vejetalyen ak vejetaryen resèt chili sa a te fè ak ranplasan vyann bèf tè ap kenbe ou satisfè jouk Pak rive! Plus, li kouvri nan yon baton mayi bon gou ak kwit, pou yon bouch-awozaj fini plat ke fanmi ou ap mande ou fè ankò e ankò. Avèk pwa ajoute nan melanj la pou menm plis pwoteyin, sa a fasil, meatless chili marmite ka prepare nan jis yon kèk minit, fè li yon resèt gwo gen nan men sou sa yo okipe vandredi nwit.