Ongwa kwit nan fou Nouy (Rakott Teszta) Recette

Sa a resèt pou nouy Okazyans desè kwit yon fou ki rele rakott teszta (RAH-koht TAYSS-Taw), ki vle di (kouch farin) oswa rakott metelt (RAH-koht MEH-tel-li), ki vle di nouy layed.

Yon konbinezon krèm nan fwomaj Cottage, tounen krèm, ze, sik ak rezen yo konbine avèk bè fonn ak nouy ze kwit, ak Lè sa a, kwit jiskaske mete nan sa a desè ki tou ka sèvi pou manje maten oswa kolasyon. Li ka fèt davans ak reheated ki pa gen okenn pèt nan bon jan kalite epi li kenbe moute byen nan yon chodyè vapè-tab sou yon liy dégéné.

Plat la se menm jan ak jwif noodle kugel epi yo ka fè nan plizyè fason. Sa a se vèsyon pi renmen m 'yo.

Si w ap angaje nan fè sa a totalman nan grafouyen, ki gen ladan nouy yo, wè ki jan nouy Ongwa yo te fè . Ak isit la se yon resèt fondamantal ze resèt Ongwa .

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Chalè fou a 350 degre. Limyè rad yon chodyè 13x9-pous ak kwit manje espre. Konbine 4 ons bè fonn, 2 tas fwomaj fwomaj krèm, 2 tas krèm tounen, 4 gwo ze ak 1/2 sik nan yon blenndè oswa manje processeur ak piman jiskaske lis.
  2. Nan yon bòl gwo, melanje 1 liv kwit nouy ze ze ak fwomaj melanj kotaj ak 1/2 rezen blan rezen jouk byen konbine. Transfè pou prepare chodyè. Kouvri ak papye aliminyòm ak kwit 30 minit. Retire foil epi voye ak 1/2 tas mens nwa. Kwit yon lòt 15 a 30 minit oswa jiskaske yon kouto mete nan sant lan soti pwòp. Retire nan fou.
  1. Koupe nan kare ak sèvi, vide ak sik patisri 'pandan y ap toujou cho. Sa a tou ka manje nan tanperati chanm.

Pifò Komen Ongwa Noodles

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 418
Total Grès 24 g
Grès satire 10 g
Enstans grès 8 g
Kolestewòl 125 mg
Sodyòm 580 mg
Idrat kabrit 40 g
Fibè dyetetik 2 g
Pwoteyin 12 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)