Èske ou te konnen ke ou ka fè pwòp ou melanje woulo liv cho? Melanj komèsyal la vini nan bwat relativman ti, epi li trè chè. Plus li gen emulsyonan ak préservatifs nan li. Fè pwòp ou a pou peni ak resèt sa a epi ou pral konnen ekzakteman ki sa ki nan li.
Sa a melanje woulo cho ap kenbe, si byen epi byen sere kouvri nan yon veso ki byen fèmen, nan yon kote ki fè nwa, fre, sèk pou apeprè sis mwa. Ou ka friz li pou plis depo. Sèl enkyetid la se poud poud la sèk; ou pa vle ke yo ale ransid.
Apeprè 3 a 4 tas sa a melanje endijèn cho cho ka ranplase pou melanj komèsyal la. Ou dwe ajoute 1 pake nan ledven enstantane melanje sèk resèt la ansanm ak melanj la chak fwa ou sèvi ak li.
Remak: Sa a se yon melanj , pa yon resèt pen. Sèvi ak li nan resèt ki rele pou yon melanj woulo liv cho tankou woulo kannèl, woulo dine, biskwit bouyon, elatriye.
Ki sa ou pral bezwen
- 5 liv tout-bi farin frans
- 1 1/2 tas sik
- 2 gwo kiyè sèl
- 1 1/2 tas lèt an poud (enstantane sanfat sèk)
- Si ou vle: 1 ledven pake (enstantane melanj sèk)
Ki jan fè li
- Konbine farin lan, sik, sèl, ak an poud lèt nan yon bòl gwo, epi melanje ak yon fwe fil konbine byen.
- Mete nan yon gwo veso ki byen epi mete etikèt sou dat, sa, ak enstriksyon yo. Estoke nan yon fènwa, fre sèk kote epi itilize nan 6 mwa.
Remak: Itilize nan plas komèsyal cho woulo liv melanje, ajoute leven nan resèt la jan sa espesifye. Pou pifò resèt, ou pral itilize sou 3 a 4 tas melanj sa a plis 1 (.25-ons) pake enstantane ledven sèk.
Kòmanse ak twa tas nan melanj la epi ajoute ase dlo yo fòme yon farin mou oswa fèm, dapre resèt la.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 413 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 1.838 mg |
| Idrat kabrit | 69 g |
| Fibè dyetetik | 6 g |
| Pwoteyin | 8 g |