Sèvi ak fre vapè oswa nan bwat joumou pwa pou sa yo vejetaryen ak vejetalyen joumou boulèt. Yon entries plezi oswa etranj oswa bò plat yo sèvi sou Halloween, kòm yon antrepriz Thanksgiving vejetaryen , oswa pou nenpòt okazyon tonbe lòt. Ou ta ka eseye sa a resèt lè l sèvi avèk yon kalite diferan nan kalbas, tankou kalbas butternut. Ajoute yon voye nan fwomaj oswa itilize yon fwomaj soya vejetalyen ak magarin vegan kenbe sa a vejetalyen resèt.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas joumou
- Ener-G ze replason pou 1 ze
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/8 ti kiyè noutmèg
- 1/8 ti kiyè poud boulanjri
- 1/2 farin tas
- 3 gwo kiyè magarin
- 1/2 tas fwomaj fwomaj oswa paryan vegan (si ou vle)
Ki jan fè li
- Fwe ansanm joumou a, replacer ze, sèl, noutmèg ak poud boulanjri nan yon bòl gwo. Dousman ajoute farin lan yo fòme yon farin mou.
- Bouyi yon gwo po dlo epi ajoute yon ti sèl. Avèk yon kiyè mouye, ak anpil atansyon gout yon ti kiyè nan farin lan nan dlo a bouyi. Kontinye jete ti kiyè ki nan farin nan dlo a.
- Pèmèt boulèt pou bouyi pou 10-12 minit. Retire nan dlo ak drenaj nan yon kolan oswa sou sèvyèt papye.
- Nan yon gwo sote sou chalè mwayen, fonn magarin la. Sautee boulèt yo pou 7-10 minit, oswa jouk alalejè mawon. Voye ak fwomaj rape oswa yon ranplasan fwomaj vejetalyen , si yo vle, epi sèvi cho.