Kat Lide vit ak fasil dine

Pou okipe yo kwit manje? Fatige nan pran-soti? Poukisa nou pa tcheke deyò sa yo senk, vit ak fasil dine lide? Pa gen teknik konplike, tan pou kwit manje tan lontan, oswa gwo dega nan netwaye - jis vit ak bon gou, pa gen okenn-meli nourisan.

• 01 nan 04

  Prèske Grès-gratis Piquant gode poul gato
  Sa a resèt poul sante ak bon gou se yon menen lè l sèvi avèk yon poul rotis kwit nan mache a, ak yon salsa krich. Kontras ki genyen ant sòs yo, sòs salad frèt, ak Piquant, poul la konpòte se bèl bagay. Sa a resèt poul ka sèvi kòm yon kolasyon oswa yon kou prensipal la.

• 02 nan 04

  10 minit legim Chili
  Ou pa pral manke vyann lan nan sa a resèt gwo vejetaryen tchili. Sa a chili legim se sante, bon gou, ak super vit fè.

• 03 nan 04

  Kakèl ak aspèj
  Sa a krokodil ak resèt aspèj se yon plat senp ak elegant. Li sèlman gen yon engredyan kèk, epi li vit ak fasil yo prepare. Kakòl ak aspèj se yon konbinezon formidable ak sòs blan diven an vrèman pote yo ansanm.

• 04 nan 04

  Fasil poul Parmesan kwit
  Sa a Parmesan poul enjenyeu mande pou pa gen pen, pa gen okenn fri, epi sèlman pran minit yo mete ansanm. Depi pa gen okenn kouch fri nan resèt sa a Parmesan poul li nan pi ba anpil nan kalori ak grès. Krouton an crouton sèvi double-devwa pa tranpe nan sòs la ak ji poul, osi byen ke fòme yon kroustiyan, fwomaj topping.