Pote soti gou a Nutty nan grenn kimen pa griye yo
Toasted grenn kimen antye se fasil, epi li se yon bon fason yo ajoute yon kout pye nan gou (ak yon ti jan nan crunch) nan asyèt. Terin, rich, yon ti kras fume gou nan grenn nwa kimen se gwo vide sou prèske nenpòt ki plat ki gen kimen tè , ak yon bon fason yo ajoute yon ti jan ti kras nan crunch salad oswa soup.
Tout grenn kimen yo lajman disponib nan ale nan epis nan magazen ki byen ranpli makèt, ak griye yo nan kay la, jan ou pral wè anba a, se ekstrèmman dwat-pi devan ak fasil.
01 nan 06
Kòmanse ak tout grenn kimen
Cimen Grenn. Photo © Molly Watson Whole grenn kimen, kòm opoze a kimen tè, yo de pli zan pli disponib nan boutik nan tout kalite. Si yo pa nan ale nan epis ou a, gade nan seksyon manje Meksiken oswa Latin nan, magazen manje sante, ak seksyon epis esansyèl.
02 nan 06
Mete grenn yo kimen nan yon Pan frete cho
Griye Cimen Grenn. Photo © Molly Watson Chalè yon ti soteur oswa fri chodyè sou chalè segondè. Yon fwa chodyè a se cho tou senpleman ajoute grenn yo kimen-pa gen okenn lwil oliv! -all nan yon fwa.
03 nan 06
Souke grenn kimen yo!
Kwit manje ak souke kimen grenn. Photo © Molly Watson Souke chodyè a kenbe grenn yo kimen k ap deplase ak kwit-souke chodyè a bèl anpil toujou ap-jiskaske grenn yo bouche yon ti kras ak bèl bon sant la tè nan griye kimen wafts nan kwizin ou a, apeprè 1 minit.
04 nan 06
Retire grenn Cumin nan pan la
Griye Cimen Grenn. Photo © Molly Watson Le pli vit ke grenn yo ap griye, transfere yo nan yon bòl oswa mòtye ak ensèk nuizib pou yo fre byen vit epi yo sispann pou kwit manje.
05 nan 06
Kraze grenn yo kimen
Kraze kimen Grenn. Photo © Molly Watson Ou ka sèvi ak grenn yo griye nwa tout antye, oswa ou ka pote soti menm plis gou pa kraze yo yon ti kras nan yon mòtye ak ensèk nuizib. Si ou pa gen yon mòtye ak pikèt, mete grenn kimen ki refwadi nan yon sache plastik epi kraze yo ak yon peny woule oswa anba a nan yon chodyè lou.
Ou kapab tou fè pwòp ou a griye tè kimen pa whirling grenn yo kimen griye nan yon moulen pwòp kafe san dout pwòp (siye soti nenpòt ki kafe, moulen 1/4 tas diri, jete, ak siye pwòp anvan melanje epis santi bon) oswa moulen epis .
06 nan 06
Voila! Kraze & bouyi grenn kimen
Kraze grenn kimen. Photo © Molly Watson Limyèman kraze, grenn nwa kimen ka itilize soup gani ak salad, oswa vide sou bèl anpil plat nenpòt ki gen kimen tè.
Mwen patikilyèman renmen grenn kimen griye sou sa a Salad Fattoush , vide nan bètrav & Chou bortch , oswa garnished anlè Guacamole . Yo ap tou Petè ajoute nan kesadiy, tako, salad nan tout kalite, ak tè sou tè.
Pye kimen ak dyondyon, bètrav, vèt, ak pòmdetè an patikilye. Yon voye nan griye nwa kimen yo se bèl sou yon gratin pòmdetè , pou egzanp.