Crockpot vyann bèf ak dine pwa

Sa a vyann bèf ak plat pwa fè yon repa bon gou ak mayi cho kwit, epi li tou fè yon plat bò bèl pou babekyou.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 liv mèg vyann bèf
• 12 ons bekonn (rache)
• 1 tas zonyon (koupe)
• 2 bwat (16 ons chak) vyann kochon ak pwa
• 1 ka (15 a 16 ons) pwa ren (vide)
• 1 ka (15 a 16 ons) bè limas (vide)
• 1 tas sòs tomat
• 1/4 tas mawon sik
• 2 ti kiyè luil lafimen likid
• 3 gwo kiyè vinèg blan
• 1 ti kiyè sèl
• 1/4 tè kiyè nwa pwav

Ki jan fè li

Brown vyann bèf nan soteur; drenaj nan grès epi li mete vyann bèf nan ralanti cuisson / Crock Pot. Brown bekonn ak zonyon; drenaj nan grès, ajoute bekonn, zonyon ak engredyan ki rete yo ralanti kofr / Crock Pot. Brase ansanm byen. Kouvri ak kwit sou ba 4-9 èdtan.

Nòt Cynthia a: Mwen anjeneral itilize sou 1-1 / 2 LB tè chuck epi mwen sèvi ak 1 LB nan bekonn. Sa a ogmante kantite lajan an pou mwen ka friz pou yon lòt repa.

Ou ka sanble tou

Siwo myèl pwa kwit nan fou

Ralanti Kwit Sosis Avèk Pwa Babekyou Melanje

Vyann bèf ak Bean marmite ak Cheddar fwomaj

Ralanti kwit manje Recipes

Main Index Recette

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	2736
Total Grès	138 g
Grès satire	72 g
Enstans grès	46 g
Kolestewòl	422 mg
Sodyòm	2,122 mg
Idrat kabrit	243 g
Fibè dyetetik	64 g
Pwoteyin	139 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)