Sa a fasil pwa cuisinier dousman ak plat sosis se tout gou, epi li fasil sou bidjè a. Si ou pito yon plat vyann gratis, kite sosis lan epi sèvi ak pwa vejetaryen kwit olye pou yo vyann kochon ak pwa.
Anana ajoute siplemantè teksti ak gou sa yo pwa, ansanm ak sòs babekyou ak lòt kondiman. Sèvi pwa sa yo fasil poul dousman ak cornbread oswa biskwit cho kwit manje pou yon repa fanmi fasil ak bidjè-zanmitay.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 a 2 sosis poul liv oswa yon lòt sosis konplètman kwit
- 1/2 tas zonyon koupe
- 1/3 tas sòs tomat
- 1/4 tas sòs babekyou
- 3 gwo kiyè sik mawon
- 1 ti kiyè poud tchili
- 1 ti kiyè sèl
- 1/2 ti kiyè pwav
- 2 gwo kiyè moutad prepare
- 1 gwo ka (28 ons) vyann kochon ak pwa
- 1 ka (apeprè 16 ons) ti pwa wouj oswa pwa nwa, vide, rense
- 1 ka (apeprè 16 ons) pwa pinto oswa gwo nò, vide, rense
- 1 ka (8 ons) kraze anana, pa gen fòm, si ou vle
Ki jan fè li
- Koupe sosis yo nan 1-pous moso oswa kite tout antye. Mete nan mete nan crockery nan cuisson dousman ou. Add zonyon an koupe sosis yo.
- Nan yon bòl gwo konbine sòs tomat la, sòs babekyou, mawon sik, poud tchili, sèl, pwav, ak moutad. Melanje byen. Add pwa yo nan bwat la epi brase melanje; brase nan anana la. Vide melanj lan sou sosis yo ak zonyon ak melanje melanj.
- Kouvri epi kwit sou segondè pou yon èdtan. Diminye chalè a ba epi kwit 3 a 5 èdtan ankò.
- Sèvi ak babekyou oswa sou diri cho kwit.
Sèvi 6 a 8.
Konsèy ak Variations
- Add sou 1/2 tas vèt oswa wouj koupe klòch pwav ansanm ak zonyon yo.
- Add 1/4 1/2 ti kiyè nan pwav Cayenne oswa yon mens jalapeno pwav pou chalè.
- Sèvi ak apeprè 1 liv nan kielbasa, koupe nan 1-pous oswa 2-pous fragman.
- Ogmante oswa diminye sosis lan kòm vle, oswa li retire li.
Ou ka sanble tou
Pwa kwit nan fou ak chen cho ak Biskwit Topping
Poupou kwit manje pòmdetè ak dine sosis
Siwo myèl pwa kwit ak vyann bèf
Aperitif cho chen nan sòs babekyou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 875 |
| Total Grès | 31 g |
| Grès satire | 11 g |
| Enstans grès | 13 g |
| Kolestewòl | 129 mg |
| Sodyòm | 820 mg |
| Idrat kabrit | 89 g |
| Fibè dyetetik | 22 g |
| Pwoteyin | 61 g |