Ki sa ou pral bezwen
- 3/4 tas sik
- 1/8 sèl kiyè sèl
- 1/3 tas
- pwòp tèt ou-k ap monte farin frans
- 2 tas
- lèt, ba grès oswa antye
- 2 ze, separe
- 2 gwo kiyè bè, adousi
- 1 1/2 ti kiyè luil vaniy
- 1 bwat bonbon bonbon vaniy
- 3 bannann (
- mi men fèm )
- 1/4 tas sik
- 1/2 ti kiyè krèm nan tartar
Ki jan fè li
- Konbine 3/4 tas granul sik, sèl la, ak farin lan pwòp tèt ou-k ap monte nan chodyè an tèt nan yon chofaj doub.
- Dousman brase nan lèt. Mete chodyè a sou fremisman dlo ak kwit jiskaske melanj kòmanse epesir.
- Bat eu yo ze nan yon bòl ti Lè sa a, briskly brase yon ti kantite melanj lan cho (apeprè 1/2 tas) nan yo. Add melanj jòn ze a tounen nan melanj la cho nan tèt nan chofaj doub ak brase nan bè ak vaniy. Kwit jiskaske melanj likid ankò.
- Mete yon kouch gato vaniy nan yon plat kwit 11x7-pous (oswa lòt fòm 2-kwats plat plat boulanjri). Add mwatye nan bannann yo tranche. Vide mwatye nan melanj poud sou kouch bannann. Repete kouch, ki fini ak rete pouding. Nan yon bòl melanje bat blan ze jiskaske benyen; piti piti bat nan 1/4 tas granules sik ak krèm nan tartar. Bat jiskaske rèd tèt fòm. Gaye meringue sou pouding .
- Kwit nan 350 F jouk browned nèt. Retire nan fou. Sèvi cho oswa frèt.
Sèvi 6 a 8.
Ou ka sanble tou
Bannann krèp ak sòs salad Brown Sòs
Gade tou
Main Index Recette
Sid Manje Kay
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 300 |
| Total Grès | 9 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 66 mg |
| Sodyòm | 238 mg |
| Idrat kabrit | 52 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 6 g |