Kwit kochon kwit nan fou ak legim

Krèm nan soup pòmdetè se engredyan an sekrè nan resèt sa a. Ou ka sote nan sa a engredyan, men li ajoute yon bèl bagay rich ak vyann gou ak bon gou teksti krèm nan plat la. Ou ta ka ranplase krèm nan soup djondjon oswa menm yon veso 10-ons nan sòs Alfredo pou soup nan pòmdetè si ou ta renmen.

Sant koupe vyann kochon yo rele tou New York vyann kochon oswa "koupe Amerik la"; yo se arab e yo manje. Chop yo ta dwe apeprè 1-1 / 4 "epè." Browning yo devan boulanjri ap ogmante gou, epi fè chop yo gade espesyalman appetizing.Ou ka sèvi ak chop ren ren oswa nenpòt lòt koupe nan koupe ke ou pito.

Ou ka ranplase lòt legim pou moun ki te rele pou resèt sa a. Jis asire w ke yo san patipri solid; aspèj, pou egzanp, pa ta dwe yon bon chwa paske li kwit byen vit. Ou ta ka itilize pwa lima, tranche kawòt, oswa boukokou florè.

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

1. Chofe fou pre 350 degre F.

2. Lanse chop vyann kochon ak sèl ak pwav.

3. Lwil oliv chalè nan soteur lou sou chalè medyòm ak mawon vyann kochon mawon sou tou de bò, apeprè 5 minit total.

4. Retire vyann kochon soti nan chodyè epi mete yo nan yon plat "boulanje" 13 "x 9".

5. Add stock poul nan chodyè a epi pote nan yon bouyi, vibran yo retire chou drippings. Retire pan nan chalè.

6. Fè aranjman pou legim alantou vyann nan chodyè a.

7. Ajoute soup ak tounen krèm nan chodyè a ak bouyon an poul ak drippings chodyè ak melanj byen.

8. Vide sou vyann kochon ak legim nan chodyè.

9. Kouvri ak FOIL ak kwit pou 30 minit, Lè sa a, dekouvri chodyè ak kwit 20-25 minit ankò jiskaske vyann kochon kwit ak legim yo sansib. Sèvi ak sòs la nan chodyè a.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 930
Total Grès 61 g
Grès satire 27 g
Enstans grès 23 g
Kolestewòl 260 mg
Sodyòm 549 mg
Idrat kabrit 31 g
Fibè dyetetik 5 g
Pwoteyin 64 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)