Lucuma poud ka itilize lè boulanjri ak prepare desè, bay dous sik-gratis bonbon, endijèn glas krèm oswa gato. Nan Chili, lucuma glas krèm se yon gou trè popilè, menm plis konsa pase chokola, vaniy oswa frèz. Sa a se yon bèl resèt Sid Ameriken-style pou Lucuma glas krèm Cupcakes ki gratis nan rafine sik blan. Remake dat yo itilize pou plis dous.
Ki sa ou pral bezwen
- 1
- jele bannann
- ½ tas blueberries (oswa franbwaz, frèz elatriye)
- 1 tas
- lèt zanmann (oswa dlo)
- 2 gwo kiyè lukuma poud
- 1 tas chou (oswa epina, oswa borde Swis)
- ½ tas jele mangoze
- 2-3 pitted
- dat (koupe)
Ki jan fè li
- Mete lèt zanmann oswa dlo nan yon blenndè.
- Add tout engredyan lòt. Melanje jouk lis.
- Jwi touswit. Fwete yo pi byen boule yo lè yo te fè, olye ke pèmèt yo chita oswa refrijere.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1122 |
| Total Grès | 5 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 272 mg |
| Idrat kabrit | 288 g |
| Fibè dyetetik | 28 g |
| Pwoteyin | 11 g |