Apre yon bon jou nan travay, youn nan bagay ki pi bon yo louvri frijidè ou a se yon chodyè bèl gwo plen nan fudge. Sa a resèt se pou yon fudge manba marble manba ak manba, krèm gimov, ak bato chokola. Si ou manje sa a pou yon desè oswa pou yon goute, li nan yon trete bon gou ki se super fasil fè. Jwi!
Ki sa ou pral bezwen
- 4 tas sik
- 1 ka / 12 ons. lèt evapore
- 1 tas bè (oswa magarin)
- 1 bokal / 7 ons. gimov (krèm)
- 3 pakè / 18 ons. chokola bato (semisweet, 18 ons total, oswa apeprè 3 tas)
- 1 gwo kiyè vaniy
- 1 tas manba
Ki jan fè li
- Konbine sik, lèt, ak bè nan yon marmite lou; pote nan yon bouyi ak kwit pou 8 minit, vibran toujou ap.
- Add krèm gimov, chokola bato, ak vaniy; brase melanj.
- Vide mwatye nan melanj nan yon chodyè 13- x 9- x 2-pous chodyè; poupe ak kwiyèr nan manba. Kiyè rete melanj chokola sou manba a. Tou dousman toubiyon melanj la ak yon kouto yo kreye yon efè mab.
- Chill jouk fèm; koupe nan moso 1 pous yo epi estoke nan yon veso ki byen fèmen nan frijidè a.
Plis bonbon manba ak sirèt:
Manba fwomaj
Buckeyes
Bè manba
Manba bè kroustiyan Trete
Tradisyonèl bè manba
Crunchy bonbon Manba
Pistach Bonbon III
Pistach Bonbon Manba II
Pistach Crunch
Classic bonbon manba klasik
Bonbon Manba ak chokola Chips
Bonbon krèm chokola ak bè manba
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 485 |
| Total Grès | 24 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 8 g |
| Kolestewòl | 6 mg |
| Sodyòm | 163 mg |
| Idrat kabrit | 65 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 6 g |