Kouman Montreal te vin wa a nan melanje epis se devine nenpòt moun, men epis Maker McCormick ki te vann sa yo melanje pou ane. Gen pwobableman santèn de resèt pou sa a sezonman, men yo tout ki baze sou lide nan menm. Chalè ak gou san yo pa tout remèd yo floral nan anpil melanje mond fin vye granmoun.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo kiyè nwa pwav
- 2 gwo kiyè paprika (pa fimen)
- 2 gwo kiyè lanmè sèl
- 1 gwo kiyè lay (granul)
- 1 gwo kiyè zonyon (granules)
- 1 gwo kiyè kayèn pwav (sèvi ak mwens oswa omi si pi pito)
- 1 gwo kiyè koryandè
- 1 gwo kiyè Dill grenn
Ki jan fè li
- Konbine tout engredyan ak magazen nan yon veso ki byen fèmen.
- Kenbe nan yon fre, kote fènwa pou jiska sis mwa. Gran pou tout koupe ak gwosè nan stèk.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 10 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 2,095 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |