Orange Sage Resèt Pen

Orange pen sage se yon pen bèl, ki ka griye ak sèvi ak zoranj marmalad pou manje maten oswa li ka tranche ak sèvi ak fwi fre ak fwomaj pou yon manje midi deyò. Sa a resèt se fasil ase pou débutan fè ak se yon kè kontan senp pou boul pen plis ki gen eksperyans. Tè a ba ak touche nan zoranj bay pen an yon gou sofistike ke tout moun ka jwi. Sa a resèt pou pen zoranj pen fè yon sèl pen.

Ki sa ou pral bezwen

• 1/2 tas ji zoranj
• 1/2 tas dlo
• 1/2 ti kuiyè legim lwil oliv
• 2 ti kiyè zoranj krout (grat)
• 2 ti kiyè sik
• 2-1 / 2 ti kiyè sèk aktif sèk
• 1 ti kiyè ba (tise tè)
• 1 ti kiyè sèl
• 3 tas pen farin, sou

Ki jan fè li

1. Nan bòl gwo, ajoute ji zoranj, dlo, lwil oliv, krout, sik, ledven, ba, ak sèl. Melanje jiskaske ledven ak sik yo fonn.
2. Melanje nan farin ase, yon tas mwatye nan yon tan, yo fòme yon farin mou.
3. Vire pat soti sou tablo boure ak bat li pou apeprè 5 minit, ajoute plis farin, yon gwo kiyè nan yon moman, si sa nesesè.
4. Mete far nan bòl griye. Flip farin sou nan bòl pou ke tèt la nan farin lan tou se alalejè grese.

1. Kouvri farin lan epi kite monte nan yon kote ki cho pou 1 èdtan oswa jiskaske doub nan anpil.
2. Punch desann farin epi vire l 'sou yon tablo alalejè farine.
3. Byen vit mase farin lan pou apeprè 2 minit pou jwenn ti boul yo lè deyò.
4. Fèy farin nan yon pen epi li mete far nan yon grese, 9 x 5 x 2.5 pous pen.
5. Kouvri li epi kite monte pou 30 minit oswa jiskaske double.
6. Kwit nan 375 degre F pou 45 minit oswa jiskaske lò mawon.

Konsèy:

Aprann kijan pou fè woulo trese ak sa yo enstriksyon foto.

Aprann kijan pou fè woulo swirl ak sa yo enstriksyon foto.

Ka oto domaje ak zoranj zanmitay yo ka sanble devan yo nan tan. Asire w ke ou sèlman griyaj nan pati a ki gen koulè nan kale la. Pati a blan, lit la, pral fè pen an anmè kou fièl.

Kenbe ledven ki estoke nan yon veso ki byen fèmen ak nan frijidè a. Chalè, imidite, ak lè touye ti ledven an epi anpeche pen nan k ap monte.

Pou kenbe pen mou, magazen nan yon sache plastik.

Kenbe farin frans byen kenbe li soti nan dega.

Pen farin frans gen yon pi gwo kantite gluten pase tout farin frans. Sa vle di ke pen ki fèt ak farin frans pral leve pi wo pase pen ki fèt ak farin tout-objektif. Ou ka fè farin pen ou pwòp pa ajoute 1/2 ti kiyè luil gluten nan chak tas farin tout-bi ou itilize nan resèt pen ou.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	49
Total Grès	2 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	1 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	312 mg
Idrat kabrit	7 g
Fibè dyetetik	1 g
Pwoteyin	1 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)