Lè Bondye te bay lòd separasyon vyann ak lèt, Li te defye nou pou nou jwenn fason kreyatif pou manje manje pòmdetè krèm ak manje vyann. Sa a resèt pòmdetè Scalloped se yon sèl tantativ. Ou ka sèvi pòmdetè pake scaloped sa yo ak poul kwit nan jou kap vini jou repo ou oswa repa jou ferye.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 a 3 zonyon gwo
- 1 1/2 tas dlo cho
- 3 gwo kiyè magarin (fonn)
- 3 gwo kiyè farin (tout objektif)
- 2 gwo kiyè soup poul soup poul
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/8 1/4 ti kiyè nwa pwav (frèch tè)
- 8 a 10 gwo pòmdetè
Ki jan fè li
- Chofe fou a 350 ° F (180 ° C).
- Peel ak zonyon tranch nan jij. Lwil chalè nan yon chodyè fri. Sote zonyon jouk translusid. Retire avèk yon kiyè kiyè epi mete sou kote.
- Nan yon ti bòl, melanje dlo a cho, fonn magarin, farin, melanj soup, sèl, ak pwav. Mete akote.
- Peel ak pòmdetè tranch nan jòn mens. Si sa posib, sèvi ak yon processeur manje.
- Grès yon plat marmite gwo. Nan plat la, mete mwatye nan zonyon yo. Kouvri ak mwatye nan pòmdetè yo. Kouch ak rès la nan zonyon yo ak tèt ak rès la nan pòmdetè yo.
- Vide melanj lan sòs sou tèt la. Voye tèt la ak paprika.
- Kwit, dekouvri, nan 350 ° F (180 ° C) pou 1 1/2 èdtan, oswa jiskaske yon kouto fasil koupe nan kouch yo nan pòmdetè ak tèt la nan plat la se joliman briyan.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 40 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 164 mg |
| Idrat kabrit | 6 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |