Peaches pèch ak siwo myèl ak vaniy

Sèvi sa a plat pèch ak yon bon gou siwo myèl ak pike likid poaching likid. Ou ka itilize tou nectar pèch nan siwo a.

Nectarines yo se yon lòt opsyon pou desè sa a oswa itilize plums pati. Sèvi fwi a poche cho ak krèm glase ak sòs la poche oswa yon friz nan Franbwaz oswa sòs blueberry .

Santi yo lib yo varye gou a yon ti jan ak yon baton kannèl oswa yon glove antye oswa de. Add epis santi bon yo melanje nan mache ak gou detanzantan pou fè tès pou gou.

Ki sa ou pral bezwen

• 2 1/2 tas dlo
• 1 tas ji zoranj
• 1/4 tas pikan Brandy (oswa nèke pèch)
• 1 tas granules sik
• 1/4 tas siwo myèl
• 2 ti kiyè luil vaniy
• 6 pèch (piti, mi, men fèm, pèch regilye oswa blan)

Ki jan fè li

Peel pèch yo

1. Ranpli yon bòl gwo oswa po avèk dlo glas epi mete sou kote.
2. Pote yon chodyè dlo nan yon bouyi.
3. Lower pèch yo nan dlo a bouyi. Bouyi pou apeprè 10 a 20 segonn. Po a ta dwe kòmanse fann.
4. Retire peaches yo epi imedyatman plonje nan dlo glas la pou ou sispann manje. Glise po yo koupe pèch yo.

Prepare Likid la Poche

1. Nan yon marmite 4 a 6-quart, konbine dlo a, zoranj ji, Brandon pèch oswa Nectar, sik, siwo myèl, ak vaniy. Pote yon bouyi konplè.

1. Add pens yo kale epi retounen nan yon bouyi. Diminye chalè ba, kouvri, epi kontinye nan yon mitone pou 15 a 20 minit, jiskaske pèch yo sansib. Ou vle pèch yo mou, men yo toujou yon ti jan fèm.
2. Sèvi ak yon kiyè plat, retire pèch nan yon bòl yo refwadi konplètman.
3. Bouyi siwo a pou apeprè 10 minit ankò, oswa jiskaske redui apeprè mwatye. Cool siwo a.
4. Sèvi pwa yo cho nan bòl desè ak siwo a pochech.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	285
Total Grès	1 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	0 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	4 mg
Idrat kabrit	72 g
Fibè dyetetik	4 g
Pwoteyin	3 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)