Ki sa ou pral bezwen
- 2 baton (8 ons) bè, adousi
- 2 tas (9 ons) tout-bi farin frans
- 1/2 tas sik (patisri ')
- Pou Konble a:
- 4
- bat ze yo
- 2 tas sik
- 4 gwo kiyè farin frans
- 1/4 tas ji sitwon
- 1 gwo kiyè sitwon kale (tise byen griye)
Ki jan fè li
- Chalè fou pou 325 °. Melanje ansanm bè a, 2 tas farin ak 1/2 tas patisri sik '.
- Farin farin frans ak melanj bè nan chodyè boulanjri 13x9x2-pous chodyè unreased. Kwit pou 18 a 20 minit. Retire nan yon etajè pandan w ap fè ranpli a.
- Pou ranpli, melanje ansanm ze, sik, 4 gwo kiyè farin, ji sitwon, ak kale sitwon. Vide premye kouch.
- Retounen nan fou ak kwit nan 325 ° pou 20 minit. Fèmen alantou bor yo, koupe an ba ak sote patisri 'sik sou tèt la pandan y ap ba yo toujou cho.
Ou ka sanble tou
Fwomaj fwomaj Blueberry
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 333 |
| Total Grès | 16 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 83 mg |
| Sodyòm | 335 mg |
| Idrat kabrit | 46 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 4 g |