Sa a se bèl bagay ak sòs la vaniy mawon sik oswa sòs pi renmen ou pou pouding pen. Sèvi li swa kòm yon dous, enèjik manje maten oswa kòm yon desè bon plat. Absoliman bon gou!
Ki sa ou pral bezwen
- 2 1/2 tas pèch (rache fre)
- 1/4 tas nectar pèch
- 4 a 5 tas ti kal pen pen mou
- 2 gwo kiyè fonn bè
- 4 ze
- 1/2 tas sik
- 1 3/4 tas mwatye ak mwatye (oswa tout lèt)
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- Brown sòs Vaniy sòs:
- 1/2 tas mawon sik
- 2 gwo kiyè siwo mayi
- 1/4 tas bè
- 1/2 tas lou krèm
- 1 1/2 ti kiyè luil vaniy
Ki jan fè li
- Mete pèch rache nan yon marmite ak nectar pèch; mitone pou apeprè 5 minit, jouk pèch yo sansib.
- Nan yon 2-2-2 1/2-quart plat plat boulanjri oswa foure rektangilè chodyè, fè aranjman pou ti kal pen pen. Diy pen ak 2 gwo kiyè bè fonn Lè sa a, lanse ak melanj lan pèch.
- Nan yon bòl, fwe ze ak granules sik, lèt, ak 1 ti kiyè vaniy. Vide melanj sou ti kal pen pen, brase yon ti kras distribye melanj lèt respire.
- Kwit nan 325 ° pou 1 èdtan a 1 èdtan ak 15 minit, jouk mete nan sant. Yon pi gwo plis chodyè fon pral pran mwens tan pase yon pi fon chodyè.
Brown sòs Vaniy sòs
- Konbine tout engredyan nan yon marmite sou chalè medyòm.
- Pote nan yon bouyi, vibran souvan. Diminye mwayen ki ba epi kite bouyi pou 5 minit.
- Retire nan chalè. Sòs ap epesè jan li refwadi.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 979 |
| Total Grès | 41 g |
| Grès satire | 23 g |
| Enstans grès | 12 g |
| Kolestewòl | 260 mg |
| Sodyòm | 851 mg |
| Idrat kabrit | 132 g |
| Fibè dyetetik | 6 g |
| Pwoteyin | 23 g |