Èske w te janm panse yo mete bè manba anndan pen ou olye pou yo sou tèt? Pen sa a rich se pafè pou manje maten, griye ak jele! Natirèlman, ou ta ka ajoute plis manba bè lè se pen an griye, pou bè pistach la pafè ak jele sandwich.
Menm jan ak tout pen, asire w ke ou mezire ak anpil atansyon epi sèvi ak engredyan yo pi byen. Asire ke ledven ou se fre. Toujou swiv dat ekspirasyon sou ledven. Pa gen anyen ki pi mal pase fè yon pen pen, sèlman gen yon echèk paske ledven an te ekspire. Ak anpil atansyon swiv enstriksyon ki te vini ak machin pen ou.
Pen sa a, tankou tout pen endijèn, pa kenbe byen. Mwen renmen tranch li ak friz li ak moso papye parchemin ant tranch yo. Nan fason sa a ou ka rale mete deyò yon koup la tranch ak pen grye yo pou manje maten yo manje sou kouri an.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas plis 1 gwo kiyè dlo
- 1/2 tas manba
- 3 tas farin (pen)
- 3 gwo kiyè sik mawon
- 1 ti kiyè sèl
- 2 ti kiyè luil ledven (machin pen)
Ki jan fè li
Mezire ak anpil atansyon, mete dlo a, manba, farin frans, sik mawon, sèl, ak ledven machin pen nan machin nan pen nan lòd la rekòmande nan manifakti a. Toujou li ti liv ki vini ak aparèy ou yo anvan ou itilize yo.
Chwazi Sweet oswa Debaz / Blan sik. Sèvi ak Koulè mwayen oswa limyè kwout epi vire machin lan sou. Lè pen an fini li ta dwe yon koulè lò nwa epi yo ta dwe son kre lè ou tape li ak dwèt ou.
Ou kapab tou teste tanperati pen an; li ta dwe apeprè 210 ° F. Ak anpil atansyon retire pen an soti nan chodyè a machin pen ak fre sou yon etajè fil.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 136 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 203 mg |
| Idrat kabrit | 14 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 4 g |