Sa a resèt fwomaj rapid se toujou rapid lè ou swiv enstriksyon yo epi sèvi ak engredyan yo dwa. Pou pi bon rezilta, li enpòtan ke ou sèvi ak plen grès krèm fwomaj ak plen grès ki gen sik ladan lèt kondanse. Sèvi ak frèch ji sitwon prese; bagay la soti nan sitron yo fo pa gen ase asid.
Sa a fwomaj ka antèt ak nenpòt ki gou nan bwat tat ranpli pou yon manyen fini; oswa, eseye Franbwaz fre oswa frèz. Soti nan kòmanse sèvi tan, li pran yon ti kras sou yon èdtan. Teksti a se parfe limyè ak an gonfle; pa kòm dans kòm fwomaj regilye.
Sa a se yon fwomaj mou-mete; li pa gen teksti an nan yon fwomaj kwit yon fou . Si, nan malgre nan tout bagay, li pa mete, friz li!
Ki sa ou pral bezwen
- 8-ons pòm fwomaj krèm, adousi
- 3-ons pake
- krèm fwomaj, adousi
- 14 ons ka sikre lèt kondanse (PA lèt epapiye)
- 1/3 tas ji sitwon
- 9 "Graham cracker oswa kwit tat krèm chokola
Ki jan fè li
- Nan yon bòl mwayen bat fwomaj la krèm jiskaske lis ak an gonfle. Asire ou ke ou pran tan nan fè sa a byen depi fwomaj la krèm gen melanj byen avèk lèt la trete kondanse yo mete kanpe byen.
- Piti piti ajoute sikre lèt la kondanse, bat toujou ap.
- Lè mwatye nan lèt la te ajoute, ajoute ji an sitwon ak bat jouk lis. Add rete dous kondanse lèt jiskaske melanj lan lis. Vide nan yon cracker graham oswa kwout bonbon ak fredi omwen yon èdtan.
Remak: Tanpri, asire w ke w ap itilize sik trete kondanse , PA evapore lèt, nan sa a resèt. Mwen te fè sa a fwomaj anpil fwa e li te toujou mete kanpe parfe. Melanj lan ta dwe deja epè lè ou vide l nan kwout la; si li se mens nan pwen sa a, ou itilize kalite a mal nan lèt.
Pa sèvi ak lèt fwomaj ki pa gen anpil grès oswa nonfat oswa lèt ki gen anpil grès ki pa gen anpil grès ki pa gen anpil grès; resèt la pa pral travay avèk engredyan sa yo. Asire ou ke ou itilize ji sitwon frèch sitwon prese twò; sitwon nan boutèy se pa tankou asid epi yo pa pral melanje melanj lan kòm byen.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 366 |
| Total Grès | 19 g |
| Grès satire | 11 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 56 mg |
| Sodyòm | 258 mg |
| Idrat kabrit | 42 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 7 g |